促卵泡刺激素是人体内的一种性激素，当女性身体内的促卵泡刺激素偏高时，就会导致女性身体出现一系列的问题，甚至可能会导致女性不孕。那么，卵泡刺激素高吃什么会降低?还有促卵泡生成激素的作用有哪些呢?下面一起来了解下这方面的内容吧。
促卵泡刺激素偏高，说明卵巢的储备功能下降，这种情况下建议生活要规律，而且要保持乐观的心态，不熬夜，戒烟戒酒，并且要适当的体育锻炼。在饮食上要给予很好的调理，经常吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物，比如豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、少量的红酒，都含有植物性的雌性激素。蜂王浆、蜂蜜、雪蛤，含有动物性的雌性激素，经常吃对促卵泡素偏高的病人，会有辅助性的治疗作用。
促卵泡生成素高可以选择服用中药进行调理。每一个人的情况不一样还是听从医院的建议。一般情况下47岁再怀孕危险性是比较大的，随着年龄的增加，卵巢功能会退化，在怀孕之前最好还是去医院做一个全方面的检查，在医生允许的情况下进行受孕。平时一定要放松心情，不要给自己太大的压力。
人体内激素过高或过低有可能是因为个人当时的心理状态影响。促卵泡生成素偏高目前是可以采取内分泌治疗的，也可以采取中药调理的，患者在药物治疗的同时，要放松心情，忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入，保持良好心态。
促卵泡刺激素偏高，说明卵巢的储备功能下降，这种情况下建议生活要规律，而且要保持乐观的心态，不熬夜，戒烟戒酒，并且要适当的体育锻炼。在饮食上要给予很好的调理，经常吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物，比如豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、少量的红酒，都含有植物性的雌性激素。蜂王浆、蜂蜜、雪蛤，含有动物性的雌性激素，经常吃对促卵泡素偏高的病人，会有辅助性的治疗作用。
促卵泡生成激素的作用和性别相关。对于女性，促卵泡生成激素的功能是促进卵泡发育和成熟，及协同促黄体生成素(LH)促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，参与正常月经的形成。对于男性，促卵泡生成激素的作用是促进睾丸曲细精管的成熟和精子的生成。促卵泡生成激素的作用体现在：
1、直接刺激颗粒细胞的增生和分化。
2、诱导颗粒细胞FSH和LH受体合成，提高颗粒细胞对LH的反应性，以保持排前卵泡的肋骨陈的合成和排卵后黄体的形成。
3、FSH可与颗粒细胞表面的受体结合，激活翔安酸环化酶和cAMP-依赖性蛋白激酶以诱导基因产物的表达，如芳香化酶活性增加，使更多的雄激素转化为雌激素。
4、FSH还能积极抑制素，激活素和胰岛素样生长因子-1等的合成，这些多肽类物质在调解优势卵泡和闭锁方面起重要作用。