第1个回答 2021-01-26
40岁的男人一般睡觉7到8小时就可以。当然有些人睡5-6个小时也没有什么问题。
意见建议:只要睡眠质量很好,每天没有什么不良症状,所以不需要忧愁,尽管过好每一天,什么都不用担心。
第2个回答 2021-01-26
40岁每天睡6个小时正常
40岁每天睡6个小时也可以的,能正常生活,睡不了6个小时的现在也不少,也没有什么问题,只是感觉有点失眠,想多睡会儿,治疗失眠也不容易。
第3个回答 2021-01-26
40岁每天睡六个小时,基本上还可以,但是最佳的睡眠时间应该是八个小时。
第4个回答 2021-01-26
正常,能达到深睡眠的都够了。但是偏少,建议能睡到7小时以上更好点,不过现在压力、心情等的,也会造成睡眠不足就是了。