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有不吃药,不运动的减肥方法吗
如题所述
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推荐答案 2017-04-22
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其他回答
第1个回答 2017-04-22
喝OS咖啡,可以瘦的
第2个回答 2017-04-22
少吃蛋白质,脂肪类食物,早晚多散散步,吃粗粮,水果(榴莲是增肥的,绝对不能吃)
第3个回答 2017-04-22
有氧运动与无氧运动相结合,少吃不吃脂肪,控制碳水的摄入量。减肥很容易的。如果不运动想减肥是不可能的
第4个回答 2017-04-22
有,不吃饭,不喝水
相似回答
有没
有不运动,不吃药
能
减肥的方法吗
?
答:
基本来说是没有的
听说过一句话么?世界上没有丑女人,只有懒女人。懒惰就会导致脂肪堆积,导致发胖,导致女孩变丑
有不吃药,不运动的减肥方法吗
答:
如果你是不追求过快的减肥,
那么你可以通过控制饮食,摄入低热量的食物
,还得搭配好营养,这样才会慢慢瘦下来。
我身高153CM可是体重有60KG请问有什么好
的减肥方法,不
要
运动的
哦~~
答:
少吃零食,少喝饮料,多喝水.多做运动
,如果不想出去做运动的话,就在家里做做家务之类的.我之前减肥的时候,把我家所有的衣服被子都拿出来洗了,把家里的地板,墙上都擦得干干净净,并且拖地都不用拖把,而是用手拿抹布一点点擦,那样的运动量要大些.如果平时没事的时候有吃零食的习惯的话,那一定不要吃...
请问朋友们,有最快
的减肥方法吗,不吃药,运动
少的方法啊
答:
最适和的了、你试试站墙吧,我用这个一个月减了是十二斤、就早中晚吃完饭就从头到脚的紧紧背贴墙站着,一次二十分钟,只要刚吃完饭不坐下躺下小肚就不会长肉,这样坚持一个月,小肚还小腿瘦的最明显了,你现不访试下,一分钟腿就有感觉的,一会就会出汗的,行的话就采纳吧 ...
不吃药不运动的减肥方法有吗
?求大神帮助
答:
建议不要用减肥茶 针灸 和减肥药之类的 对内分泌特别的不好, 不仅反弹还可能起痘痘 不防你试试下面的这个21天
的瘦身方法
。21天地狱减肥法 第一阶段 3天: 完全断食,只饮水。(前提:体质正常,一天饮水不少于2500毫升) (排毒阶段) 第二阶段 8天: 蔬菜水果餐 不可过量。(注:禁食主食,脂肪...
懒人
减肥法
三天瘦十斤 懒人减肥
不吃药
一周瘦十斤
答:
腹式呼吸
减肥法
腹式呼吸坐着呼吸就可以减肥,不必
吃药
也不需要特殊的
运动,
是适合懒人的最佳
方法
之一。腹式呼吸分为以下两种呼吸
方式
:顺式呼吸——就是在吸气时把腹部鼓起,呼气时把腹部缩回;逆式呼吸——吸气时将腹部收缩,呼气时再把腹部鼓起。如果想要提升减肥效果,呼吸时需要用到丹田来促进体液...
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