小腿肌肉拉伤如何治疗

Question

小腿肌肉拉伤如何治疗

Answer 1

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。

Answer 2

你好，建议你用云南白药（气雾剂），我天喷四到五次，也可用红花油涂抹，也是每天四到五次，这两种药的作用是，活血化瘀，消肿止疼，对肌肉拉伤效果特别好，各大药店都有，建议你采用这两种药治疗。本回答被网友采纳

Answer 3

一般的肌肉拉伤，只要摸一点红花油或者松节油，不剧烈运动，几天就好了。

Answer 4

可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的

Answer 5

每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。