肌肉可以提高基础代谢吗?

如题所述

基础代谢大概占到每天能量消耗的三分之二左右,很多人一看能占这么大的比例,就想方设法提高基础代谢,以为这样收益就更大,瘦的就更快。其实这是一个误区

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第1个回答  2020-12-17

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