随着生活节奏的加快，人们的生活脚步也渐渐加快。越来越多的人因为繁忙的工作，不能按时按点吃饭，很多时候都是凑合一下；同时各种各项的食物层出不穷，饮食习惯也渐渐变得不像原来粗茶淡饭那样健康，长久下来，对人的脾胃就造成一定的损伤。那么脾胃不和的人，都有什么表现呢？
一、脾胃不和的人无法充分消化食物。如果你发现自己不论吃什么，吃多少，都会有腹胀的感觉，稍微多吃一点就会顶的难受，而且这种状态会持续很长时间，甚至到了下一个饭点都没有肚子饿的感觉。这就是因为脾胃不和，消化系统出现了问题，食物摄入后无法正常消化，这也就会阻碍营养物质的吸收，长期下去就会出现胃病。
二、精神状态差。脾胃不和的人因为长期缺乏营养，久而久之自然会导致浑身乏力、易疲劳等状态，出现面黄肌瘦、精神易恍惚等。如果发现自己注意力无法完全集中，睡醒后依然觉得疲惫，白天总觉得没有精神，那就说明脾胃方面可能存在问题。
三、食欲下降。脾胃不和的人对事物会失去兴趣，因为总有饱腹感，任何食物都觉得索然无味，时长觉得口苦、发干。如果发现自己食欲下降，要检查一下舌苔，如果舌苔太厚、变色，皮肤出现油腻、头发易出油等等，那就意味着脾胃出现了问题。
对于脾胃不和的人来说，可以通过胃部按摩、注意饮食、改变作息习惯等等方面进行调理，适当的时候要注意搭配药物治疗。脾胃不和的人多喝小米粥，多吃一些芡实、山药等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-01
1、恶心、呕吐
这是由于体内有了湿气，湿气容易伤到脾胃，从而影响到食欲，常会表现为脾胃气虚、脾湿等常会引起腹胀、呕吐、嗳气等，继而影响食欲。
2、脸色发黄
脾胃功能失调后，食欲会减弱，从而影响到身体对营养的吸收，脸色就会出现暗淡发黄，还伴有吃饭不香，饭后肚子发胀，腹泻或便溏症状。
3、唇色苍白、易干燥
脾胃不好的人，会造成营养不良，嘴唇处则易干燥、起皮、没有血色。
4、口腔容易上火
脾胃不和，易起虚火，从而引起上火的现象，如嘴唇干裂、咽喉不利、大便干结以及舌头红等，并且容易有口臭。
5、胃部疼痛感
脾胃不和则容易让胃部有隐隐的疼痛感，尤其是身体疲惫或者吃了寒凉的食物后，这种疼痛感会加重。
6、睡眠不好
晚上睡觉质量不好，头上易出虚汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。本回答被网友采纳
这是由于体内有了湿气，湿气容易伤到脾胃，从而影响到食欲，常会表现为脾胃气虚、脾湿等常会引起腹胀、呕吐、嗳气等，继而影响食欲。
2、脸色发黄
脾胃功能失调后，食欲会减弱，从而影响到身体对营养的吸收，脸色就会出现暗淡发黄，还伴有吃饭不香，饭后肚子发胀，腹泻或便溏症状。
3、唇色苍白、易干燥
脾胃不好的人，会造成营养不良，嘴唇处则易干燥、起皮、没有血色。
4、口腔容易上火
脾胃不和，易起虚火，从而引起上火的现象，如嘴唇干裂、咽喉不利、大便干结以及舌头红等，并且容易有口臭。
5、胃部疼痛感
脾胃不和则容易让胃部有隐隐的疼痛感，尤其是身体疲惫或者吃了寒凉的食物后，这种疼痛感会加重。
6、睡眠不好
晚上睡觉质量不好，头上易出虚汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-01
脾胃不好的表现有：1.容易头晕乏力。2.吃饭后感觉到肚子胀。3.面色发黄。脾胃不好的患者大多都是由于劳累过度或者是饮食失调造成的，有部分患者是由于急慢性的疾病影响身体引起的，需要及时的去医院进行检查治疗，饮食中多吃一些有营养易消化的食物，利于缓解症状。
第3个回答 2021-05-11
脾胃不好的人，身体往往有三个表现
第4个回答 2020-09-01
1、恶心、呕吐
这是由于体内有了湿气，湿气容易伤到脾胃，从而影响到食欲，常会表现为脾胃气虚、脾湿等常会引起腹胀、呕吐、嗳气等，继而影响食欲。
2、脸色发黄
脾胃功能失调后，食欲会减弱，从而影响到身体对营养的吸收，脸色就会出现暗淡发黄，还伴有吃饭不香，饭后肚子发胀，腹泻或便溏症状。
这是由于体内有了湿气，湿气容易伤到脾胃，从而影响到食欲，常会表现为脾胃气虚、脾湿等常会引起腹胀、呕吐、嗳气等，继而影响食欲。
2、脸色发黄
脾胃功能失调后，食欲会减弱，从而影响到身体对营养的吸收，脸色就会出现暗淡发黄，还伴有吃饭不香，饭后肚子发胀，腹泻或便溏症状。
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