按狗低头 暗香疏影 獒口夺杖 遨游东海 拗鞭 拗步拉弓 八步赶蟾
八方藏刀势 把臂拦门横铁闩 霸王扛鼎 霸王卸甲 白帝斩蛇势 白鹅手
白鹤亮翅 白虹贯日 白虹经天 白露横江 白马翻蹄 白蛇吐信 白雾茫茫
白燕剪尾 白猿取桃 白猿偷桃拜天庭 白猿问路 白猿献桃 白云苍狗
白云出岫 百鸟朝凤 百丈飞瀑 拜佛听经 班姬赋诗 傍花拂柳 棒打狗头
棒打双犬 棒挑癞犬抱残式 抱虎归山 豹尾脚 鲍鱼之肆 北回晨风
背棍撞钟 背心钉 闭门铁扇 闭门铁扇刀 碧鸡报晓 碧鸡展翅
碧箫声里双鸣凤碧渊腾蛟 避扑击虚 变势掌 冰河倒泻 冰河开冻
拨草寻蛇 拨狗朝天 拨云见日 搏狮手 搏兔手 捕风式 采和献花
彩笔画眉 彩凤旋窝 彩虹经天 彩楼抛球 参拜北斗 苍松迎客 苍鹰搏兔
曹国舅拍板 曹令割鼻 插花盖顶 长安一片月，万户捣衣声 长虹经天
长江三叠浪 长空落雁 长者折枝 嫦娥窃药 朝拜金顶 朝天势
朝天一柱香 撤身倒步一溜烟 沉肘擒拿 持剑归原 赤日金鼓 赤日炎炎
赤焰暴长 冲天炮 冲天掌苏秦背剑 冲阵斩将 抽撤连环 抽梁换柱
出势跨虎西岳传 杵伏药叉 穿手藏刀 穿心锥 穿掌闪劈 穿针引线
垂手破敌 春风拂柳 春风杨柳 春雷乍动 春雷震怒 春云乍展 刺肩式
从心所欲 存孝打虎势 达摩面壁 打八式跺子脚 打草惊蛇打虎式 大缠丝
大关门式 大海沉沙 大海捞针 大江东去 大九天手 大魁星 大力金钢杵
大漠飞沙 大漠孤烟 大漠平沙 大母哥盐失，长鹅卤翼圆
（大漠孤烟直，长河落日圆） 大鹏展翅 大三拍 大铁网 呆若木鸡
岱宗如何 带醉脱靴 丹凤朝阳 单鞭 单凤朝阳 单掌开碑 胆裂奈何桥
当头棒喝 刀光掩映孔雀屏刀枪齐鸣 倒拔垂杨 倒踩七星步 倒踩三叠云
倒打金钟 倒跌金刚 倒反乾坤 倒挂金钩 倒挂珠帘 倒卷珠帘势 倒辇猴
倒扭金钟 倒骑龙 倒提金钟 倒卧虎怪蟒翻身 倒行逆施 倒曳九牛尾
倒栽金钟 倒折梅 倒转七星步 捣虚式 羝羊触藩 狄青降龙 电母照镜
电照长空 垫步踹腿 貂婵拜月 吊客临门 跌扑步 叠翠浮青 定阳针
东施效颦 东展锦羽 斗柄东指 斗柄南指 毒龙出洞 毒蛇摆尾 毒蛇出洞
毒蛇寻穴手 独劈华山 断山绞 恶狗拦路 恶虎拦路 恶犬拦路 耳光式
二郎担山 二郎担山掌 二郎担衫 翻身劈击 翻身劈山 翻身上卷袖
翻身探果 翻天彻地 翻天覆地 反戳狗臀 反躬自省 反身劈山 反身栽锤
反脱袈裟 反腕勾锁 返腕翼德闯帐 饭角让粽臭，一官拜马猴
（万国仰宗周，衣冠拜冕旒） 饭来伸手 飞来奇峰 飞龙在天 飞瀑流泉
飞沙走石 飞燕穿柳 飞燕回翔 废寝忘食 分花拂柳 分花拂柳式
粉蝶翻飞 风摆荷叶 风卷长草 风卷霹雳上九天 风卷云残 风扫败叶
风扫落叶 风沙莽莽 风行草偃 风云乍起 封闭手 凤点头 凤凰三点头
凤凰旋窝 凤凰旋窝回身转 凤凰展翅 凤栖于梧 凤曲长鸣 凤尾手
伏虎式 伏象胜狮 浮丘挹袖 浮云去来 抚琴按萧 抚琴式 负子渡河
附骨之蛆 盖马三拳 罡风扫叶 高山流水 高四平 高探马
哥翁喊上来 是横不敢过（孤鸿海上来，池潢不敢顾） 耿耿银河 弓步劈打
弓步式 弓步双推掌 弓箭冲拳 钩戈握拳 钩挂进步连环刀 钩腿反踢
孤形只影 孤雁出群 孤云出岫 古柏森森 古道扬鞭 古墓幽居
古松矫立势 鼓瑟式 瓜棚拂扇 怪蟒翻身 怪鸟搜云 关平献印 观音坐莲
归去来兮 贵妃回眸 贵妃醉酒 滚手刺扎 滚手虎坐 海市蜃楼 海燕掠波
寒鸡步 寒江独钓 寒鸦赴水 韩湘子雪拥蓝关 汉将当关 汉钟离玉洞论道
皓腕玉镯 和风细雨 河朔立威 鹤飞九天 鹤蛇八打 鹤翔手 鹤翔紫盖
鹤嘴劲 黑云满天 黑沼灵狐 恒河入海 横拜观音 横踹虎腰 横架金梁
横江飞渡 横拦天门 横扫千军 横扫千军，直摧万马 横身拦腰斩 横拖单鞭
横行漠北 横云断峰 烘云托月 红拂夜奔 红线盗盒 红玉击鼓 洪崖拍肩
鸿飞冥冥 鸿渐于陆 后叉步撩掌 后插步摆掌 后顾无忧
忽听喷惊风，连山若布逃（俯听闻惊风，连山若波涛） 胡马越岭 虎门手
虎跳涧 虎尾鞭势 虎尾剪 虎爪手 虎纵步 护肩刀 花开并蒂 花开见佛
花前月下 华岳三神峰 划手 怀心腿 怀中抱月 环抱六合 黄蜂刺
黄龙转身吐须势 黄沙莽莽 黄莺落架 回风步 回风拂柳 回风落叶
回龙杖 回马弹 回马枪 回身劈山刀 回头是岸 回头望月凤展翅
彗星飞堕 混沌初开 混饨一破 混元式 或跃在渊 或左或右 甲鱼翻身
剪扑自如 见龙在田 见人伸手 谏果回甘 江城飞花 江河日下 江上弄笛
降龙伏虎 降魔踢斗式 蛟龙出渊 截剑式 今朝有女颜如玉金灯万盏
金顶佛光 金顶九式 金刚掣尾 金刚伏虎 金刚护法 金钩挂玉 金钩破冰
金鸡独立 金铰剪月 金龙探爪 金龙抓爪 金轮度劫 金马嘶风 金马腾空
金鹏展翅庭中站 金蛇万道 金声玉振 金锁坠地 金雁横空 金玉满堂
金玉瓦砾 金针渡劫 锦笔生花 进步搬拦捶 进步连环 进步提篮
进手连环刀 泾渭同流 荆轲刺秦 荆轲献图 井栏 敬德挂鞭 敬德卸甲
敬礼三宝 敬捧宝经 镜里观影 九鬼摘星 九连环 九品莲台 九曲折骨法
九转丹成 举案齐眉 举火撩天 举火撩天 巨象开山 觉后空空 峻岭横空
骏马脱缰 开门见山 开门揖盗 开天辟地 揩磨尘垢 亢龙有悔 渴马奔泉
空谷足音 空击苍鹰 空碗盛饭 空屋住人 孔雀开屏 枯藤缠树 苦海回头
跨虎蹬山 快刀斩乱麻 快活三 魁鬼仰斗撩绿栏 魁星点元 魁星踢斗
魁星踢斗势 拉弓式 来鹤清泉 拦腰取水四门剑 拦云手 揽雀尾
懒汉闩门 懒驴打滚 懒扎衣 朗月无云 浪搏江礁 浪迹天涯 浪子回头
捞月式 老龙探珠 老枝横斜 雷公着地轰 雷针轰木 冷月窥人 礼敬如来
李广射石 鲤鱼翻身 鲤鱼翻身搅丝腿 鲤鱼托鳃 鲤跃龙门 力不从心
力劈华山 力劈三关 丽华梳妆 利涉大川 连环三击 连环鸳鸯腿帘下梳妆
两仪合德 亮刀势 撩阴掌 裂心掌 灵鹫听经 灵猫捕鼠 灵猫扑鼠
灵山礼佛 灵蛇博击 灵蛇出洞 灵蛇吐信 灵猿上树 岭上双梅 羚羊挂角
流泉下山 流星堕地 流星飞堕 流星赶月 流星经天 柳林换锏 柳叶似眉
柳荫联句 六丁开山 六神不安 龙卷暴伸 龙腾虎跃 龙腾爪 龙翔凤舞
龙战于野 搂头盖顶 搂膝勾步 鲁达拔柳 鹿死谁手 吕纯阳月下过洞庭
吕洞宾咬狗 履霜冰至 绿珠坠楼 罗汉传经 罗汉斜卧 洛神凌波
洛神微步 洛钟东应 骆驼扳 落泥招大姐，马命风小小
（落日照大旗，马鸣风萧萧） 麻姑献寿 马瞅落花 马档推拳 马面挑心
马面掷叉 蛮腰纤纤 满天花雨 没遮拦 梅雪逢夏 梅雪争春 美人认针
猛虎伏桩 猛虎下山 猛鸡夺粟 孟婆灌汤 梦里明明 密云不雨 密云欲雨
面无人色 妙手空空 明驼骏足 明驼西来 明月羌笛 明月照妆成金屋
磨膝式 木兰回射 木兰弯弓 木叶萧萧 穆王八骏饮瑶池 拿云式
南海礼佛 南迎艳阳 逆水行舟 牛头掷叉 弄玉吹萧 女貌郎才珠万斛
呕心沥血 徘徊空谷 排山倒海 排山掌 排云双掌 排云推月 攀云乘龙
盘弓射雕 盘肘刺扎 判官翻簿 旁敲侧击 抛砖引玉 沛然有雨 鹏搏万里
批亢式 批纸削腐 披襟当风 劈卦掌 劈雷坠地 琵琶遮面
屁股向后平沙落雁式 偏花七星 平沙落雁 凭虚临风 萍姬针神 泼风盘打
破碑脚 破鞭式 破刀式 破盾 破甲 破甲锥 破剑式 破箭式 破金锤
破牌 破气式 破枪式 破索式 破月锥 破掌式 仆腿穿掌 菩萨低眉
七步追魂 七星聚会 七星落长空 七星手 其利断金 奇峰突起 骑马式
启鹤舒翅 杞人忧天 起凤腾蛟 起手式 千峰竞秀 千古人龙 千斤堕地
千斤坠 千金一刻庆良宵 千钧压驼 千里横行 千里流沙 千刃刀山
千山万水 千头万绪 千岩竞秀 前恭后踞 前踞后恭 潜龙升天 潜龙勿用
茜窗夜话 抢背大三拍 抢珠三式 抢珠式 巧扣连环 巧手八打 峭壁断云
秦王鞭石 琴心暗通 擒狮搏象 青龙白虎 青龙出洞 青龙出海 青龙出水
青龙卷尾 青龙取水 青梅如豆 青山隐隐 青藤缠葫芦 轻罗小扇
清澈梅花 清风送爽 清风徐来 清风引佩下瑶台清饮小酌 请手式
穷途末路 秋风扫落叶 曲径通幽 驱云扫月 去剑式 泉鸣芙蓉
拳罢庭前五更天 却扇洞房燃花烛 群邪辟易 让步跨虎 人鬼同途
人命呼吸 日月晦明 如封似闭 乳燕归巢 三宝莲台 三彻连环 三环套月
三连环 三入地狱 三燕投林 三阴手扫荡群魔 扫堂腿 扫雪烹茶
沙鸥掠波 沙僧拜佛 煞神当道 山门护法 山外清音 闪通背
商羊登枝脚独悬 上步高探马 上步进肘掴身拳 上步揽雀尾 上步撩刀
上步撩阴 上步劈山 上步抢刀 上步野马分鬃 上步云边摘月 上步摘星刀
上步摘星式 上滑下劫 上马刀 上势左手抱刀 上天下地 上下交征
慑伏外道 深藏若虚 深入虎穴 神倒鬼跌三连环 神龙摆尾 神龙抖甲
神驼骏足 升天入地 声东击西 狮子搏兔 狮子回首 十二趟犀牛
十万横磨 十字手 十字斫 石关回马 石廪书声 石破天惊 时乘六龙
手到擒来 手挥琵琶 手挥五弦 守缺式 树梢擒猴 摔手穿掌 双打奇门
双风贯耳 双贯耳 双回龙 双蛟出洞 双龙出水 双龙抢珠 双龙入洞
双劈双撞 双圈手 双蛇钻腋 双驼西来 双掌移山 水泡出没 水中捉月
顺流而下 顺水推舟 朔风忽起 朔风狂啸 四海邀游 四通八达 四雁南飞
四夷宾服 松涛如雷 松下对弈 池边调鹤 苏秦背剑 损则有孚 锁手攒拳
踏步击掌 踏雪寻梅 太公钓鱼 太乙生萌 太岳三青峰 泰山压顶
探海屠龙 探海斩蛟 躺挡切掌 桃园夺槊 腾蛟起凤 踢腿撩阴十字拳
提步高探马 提撩剑 提撩剑白鹤舒翅 提手上势 天地同寿
天花落不尽，处处鸟衔飞 天教艳质为眷属 天灵千裂 天马行空 天女散花
天如穹庐 天山飞渡 天山雪飘 天绅倒悬 天孙织锦 天外飞龙 天外飞山
天外来云 天外玉龙 天王托塔 天下无狗 天衣无缝 天柱云气 挑袍撩衣
跳箭步 铁板桥 铁拐李葫芦系腰 铁门槛 铁门闩 铁牛耕地 铁蒲扇手
铁骑突出 铁树开花 铁树桩 铁闩横门 铁锁横江 通天彻地 同生共死
童子拜佛 偷龙转凤 偷天换日 偷云换日 突如其来 推窗送月 推窗望月
推刀割喉 推山式 推心置腹 腿登九天冲铁拳 退步跨虎势 退步收势
退步斩马刀 退马势 托梁换柱 托天势 拖泥带水 脱袍让位 脱靴转身
万斛油锅 万卉争艳 万劫不复 万岳朝宗 万紫千红 王字四刀 望乡回顾
望月转回还 韦护捧杆式 韦陀献抱在胸前 文丞武尉 文姬归汉 文君当垆
卧云翻 乌龟放屁 乌龙出洞 乌龙绞柱 乌龙取水 乌龙扫地 乌龙探海
无边落木 无常抖索 无孔不入 无欠无余 无色无相 无声无色 无所不为
无所不至 无中生有 吴王试剑劈玉砖 五丁开山 五鬼投叉 五雷轰顶
雾里看花 雾中初见 西风倒卷 西施捧心 西剔翠翎 西子捧心 犀牛望月
洗剑怀中抱月 喜结丝萝在乔木峡谷天风 下山斩虎 仙鹤亮翅 仙鹤梳翎 仙剑斩龙 仙人渴盹 仙人指路 掀牛喝水 湘子吹箫 响隔楼台 想入非非 削耳撩腮 萧史乘龙 小鬼扳城隍 小怜横陈 小园艺菊 晓星当头即走拳
笑口哑哑笑语解颐 笑指天南 挟山超海 斜打狗背 斜飞势 斜挂单鞭
斜批逆鳞 斜身拦门插铁闩 斜阳一抹 心惊肉跳 心伤血污池 星河在天
星落长空 星丸跳掷 星月争辉 行步蹬虎 行尸走肉 行云流水 杏花春雨 雄霸群山 虚式分金 旋风卷黄沙 旋风势 雪横秦岭 雪花六出 雪泥鸿爪 雪拥蓝关 雪拥蓝桥 雪中奇莲 沿门托钵 阎王掷笔 雁翅式 雁回祝融
雁落平沙 雁行斜击 燕归巢 燕子抄水 燕子穿云 燕子掠水 燕子入巢
燕子三抄水 扬眉吐气 阳春白雪 阳歌钩天 阳关三叠 阳关折柳
鹞子翻身 鹞子翻身刀 野火烧天 野马奔驰 野马回乡攒蹄行 叶底飞燕
夜半烽烟 夜叉锁喉 夜叉探海 夜闯三寨 夜绣鸳鸯 夜战八方藏刀式
夜战八方式 腋底锤 一鞭断十枪 一夫当关 一鹤冲天 一鹤冲天
一剑落九雁 一气化三清 一条鞭 一笑倾国 一啸风生 移形换位
以逸待劳 阴手 阴阳宝扇 阴阳归一 银河横空 银瓶乍破 饮恨吞声
印掌 英雄打虎收招势 英雄独立 英雄无双风流婿鹰扬蛇窜 迎风打
迎门腿反劈华山 迎面抢快打三拳 庸医下药 游空探爪 有凤来仪
右穿花手 右拦扫 鱼鳞式 鱼跃于渊 雨后乍逢 雨急风狂 玉带围腰
玉井天池 玉龙倒悬 玉漏催银箭 玉女穿梭 玉女拈针 玉女投梭
玉碎昆冈 鸳鸯连环 鸳鸯腿 圆转如意 猿猴摘果 怨魂缠足 月落西山
月色昏黄 岳王神箭 云横秦岭 云横西岭 云麾三舞 云里乾坤 云龙三现 云起龙骧 云绕巫山 云手 云烟过眼 云中现爪 栽锤 则天垂帘
沾地飞絮 占断人间天上福 战龙在野 张果老倒骑驴 昭君出塞 棹歌中流 震惊百里 震惊百里 枝击白猿 织女穿梭 直捣黄龙 只手擎天 指打奸邪 指东打西 指南针 指天划地 智珠在握 中平剑 钟鼓齐鸣 锺馗抉目
重节守义 肘锤 竹帘临池 转身抱虎归山 壮士断腕 捉影式 子胥举鼎
紫电穿云 紫气东来 自在飞花 总诀式 左穿花手 左挂金铃 左击右擒
左拦扫 左右逢源 左右开弓 左右跨打
八方藏刀势 把臂拦门横铁闩 霸王扛鼎 霸王卸甲 白帝斩蛇势 白鹅手
白鹤亮翅 白虹贯日 白虹经天 白露横江 白马翻蹄 白蛇吐信 白雾茫茫
白燕剪尾 白猿取桃 白猿偷桃拜天庭 白猿问路 白猿献桃 白云苍狗
白云出岫 百鸟朝凤 百丈飞瀑 拜佛听经 班姬赋诗 傍花拂柳 棒打狗头
棒打双犬 棒挑癞犬抱残式 抱虎归山 豹尾脚 鲍鱼之肆 北回晨风
背棍撞钟 背心钉 闭门铁扇 闭门铁扇刀 碧鸡报晓 碧鸡展翅
碧箫声里双鸣凤碧渊腾蛟 避扑击虚 变势掌 冰河倒泻 冰河开冻
拨草寻蛇 拨狗朝天 拨云见日 搏狮手 搏兔手 捕风式 采和献花
彩笔画眉 彩凤旋窝 彩虹经天 彩楼抛球 参拜北斗 苍松迎客 苍鹰搏兔
曹国舅拍板 曹令割鼻 插花盖顶 长安一片月，万户捣衣声 长虹经天
长江三叠浪 长空落雁 长者折枝 嫦娥窃药 朝拜金顶 朝天势
朝天一柱香 撤身倒步一溜烟 沉肘擒拿 持剑归原 赤日金鼓 赤日炎炎
赤焰暴长 冲天炮 冲天掌苏秦背剑 冲阵斩将 抽撤连环 抽梁换柱
出势跨虎西岳传 杵伏药叉 穿手藏刀 穿心锥 穿掌闪劈 穿针引线
垂手破敌 春风拂柳 春风杨柳 春雷乍动 春雷震怒 春云乍展 刺肩式
从心所欲 存孝打虎势 达摩面壁 打八式跺子脚 打草惊蛇打虎式 大缠丝
大关门式 大海沉沙 大海捞针 大江东去 大九天手 大魁星 大力金钢杵
大漠飞沙 大漠孤烟 大漠平沙 大母哥盐失，长鹅卤翼圆
（大漠孤烟直，长河落日圆） 大鹏展翅 大三拍 大铁网 呆若木鸡
岱宗如何 带醉脱靴 丹凤朝阳 单鞭 单凤朝阳 单掌开碑 胆裂奈何桥
当头棒喝 刀光掩映孔雀屏刀枪齐鸣 倒拔垂杨 倒踩七星步 倒踩三叠云
倒打金钟 倒跌金刚 倒反乾坤 倒挂金钩 倒挂珠帘 倒卷珠帘势 倒辇猴
倒扭金钟 倒骑龙 倒提金钟 倒卧虎怪蟒翻身 倒行逆施 倒曳九牛尾
倒栽金钟 倒折梅 倒转七星步 捣虚式 羝羊触藩 狄青降龙 电母照镜
电照长空 垫步踹腿 貂婵拜月 吊客临门 跌扑步 叠翠浮青 定阳针
东施效颦 东展锦羽 斗柄东指 斗柄南指 毒龙出洞 毒蛇摆尾 毒蛇出洞
毒蛇寻穴手 独劈华山 断山绞 恶狗拦路 恶虎拦路 恶犬拦路 耳光式
二郎担山 二郎担山掌 二郎担衫 翻身劈击 翻身劈山 翻身上卷袖
翻身探果 翻天彻地 翻天覆地 反戳狗臀 反躬自省 反身劈山 反身栽锤
反脱袈裟 反腕勾锁 返腕翼德闯帐 饭角让粽臭，一官拜马猴
（万国仰宗周，衣冠拜冕旒） 饭来伸手 飞来奇峰 飞龙在天 飞瀑流泉
飞沙走石 飞燕穿柳 飞燕回翔 废寝忘食 分花拂柳 分花拂柳式
粉蝶翻飞 风摆荷叶 风卷长草 风卷霹雳上九天 风卷云残 风扫败叶
风扫落叶 风沙莽莽 风行草偃 风云乍起 封闭手 凤点头 凤凰三点头
凤凰旋窝 凤凰旋窝回身转 凤凰展翅 凤栖于梧 凤曲长鸣 凤尾手
伏虎式 伏象胜狮 浮丘挹袖 浮云去来 抚琴按萧 抚琴式 负子渡河
附骨之蛆 盖马三拳 罡风扫叶 高山流水 高四平 高探马
哥翁喊上来 是横不敢过（孤鸿海上来，池潢不敢顾） 耿耿银河 弓步劈打
弓步式 弓步双推掌 弓箭冲拳 钩戈握拳 钩挂进步连环刀 钩腿反踢
孤形只影 孤雁出群 孤云出岫 古柏森森 古道扬鞭 古墓幽居
古松矫立势 鼓瑟式 瓜棚拂扇 怪蟒翻身 怪鸟搜云 关平献印 观音坐莲
归去来兮 贵妃回眸 贵妃醉酒 滚手刺扎 滚手虎坐 海市蜃楼 海燕掠波
寒鸡步 寒江独钓 寒鸦赴水 韩湘子雪拥蓝关 汉将当关 汉钟离玉洞论道
皓腕玉镯 和风细雨 河朔立威 鹤飞九天 鹤蛇八打 鹤翔手 鹤翔紫盖
鹤嘴劲 黑云满天 黑沼灵狐 恒河入海 横拜观音 横踹虎腰 横架金梁
横江飞渡 横拦天门 横扫千军 横扫千军，直摧万马 横身拦腰斩 横拖单鞭
横行漠北 横云断峰 烘云托月 红拂夜奔 红线盗盒 红玉击鼓 洪崖拍肩
鸿飞冥冥 鸿渐于陆 后叉步撩掌 后插步摆掌 后顾无忧
忽听喷惊风，连山若布逃（俯听闻惊风，连山若波涛） 胡马越岭 虎门手
虎跳涧 虎尾鞭势 虎尾剪 虎爪手 虎纵步 护肩刀 花开并蒂 花开见佛
花前月下 华岳三神峰 划手 怀心腿 怀中抱月 环抱六合 黄蜂刺
黄龙转身吐须势 黄沙莽莽 黄莺落架 回风步 回风拂柳 回风落叶
回龙杖 回马弹 回马枪 回身劈山刀 回头是岸 回头望月凤展翅
彗星飞堕 混沌初开 混饨一破 混元式 或跃在渊 或左或右 甲鱼翻身
剪扑自如 见龙在田 见人伸手 谏果回甘 江城飞花 江河日下 江上弄笛
降龙伏虎 降魔踢斗式 蛟龙出渊 截剑式 今朝有女颜如玉金灯万盏
金顶佛光 金顶九式 金刚掣尾 金刚伏虎 金刚护法 金钩挂玉 金钩破冰
金鸡独立 金铰剪月 金龙探爪 金龙抓爪 金轮度劫 金马嘶风 金马腾空
金鹏展翅庭中站 金蛇万道 金声玉振 金锁坠地 金雁横空 金玉满堂
金玉瓦砾 金针渡劫 锦笔生花 进步搬拦捶 进步连环 进步提篮
进手连环刀 泾渭同流 荆轲刺秦 荆轲献图 井栏 敬德挂鞭 敬德卸甲
敬礼三宝 敬捧宝经 镜里观影 九鬼摘星 九连环 九品莲台 九曲折骨法
九转丹成 举案齐眉 举火撩天 举火撩天 巨象开山 觉后空空 峻岭横空
骏马脱缰 开门见山 开门揖盗 开天辟地 揩磨尘垢 亢龙有悔 渴马奔泉
空谷足音 空击苍鹰 空碗盛饭 空屋住人 孔雀开屏 枯藤缠树 苦海回头
跨虎蹬山 快刀斩乱麻 快活三 魁鬼仰斗撩绿栏 魁星点元 魁星踢斗
魁星踢斗势 拉弓式 来鹤清泉 拦腰取水四门剑 拦云手 揽雀尾
懒汉闩门 懒驴打滚 懒扎衣 朗月无云 浪搏江礁 浪迹天涯 浪子回头
捞月式 老龙探珠 老枝横斜 雷公着地轰 雷针轰木 冷月窥人 礼敬如来
李广射石 鲤鱼翻身 鲤鱼翻身搅丝腿 鲤鱼托鳃 鲤跃龙门 力不从心
力劈华山 力劈三关 丽华梳妆 利涉大川 连环三击 连环鸳鸯腿帘下梳妆
两仪合德 亮刀势 撩阴掌 裂心掌 灵鹫听经 灵猫捕鼠 灵猫扑鼠
灵山礼佛 灵蛇博击 灵蛇出洞 灵蛇吐信 灵猿上树 岭上双梅 羚羊挂角
流泉下山 流星堕地 流星飞堕 流星赶月 流星经天 柳林换锏 柳叶似眉
柳荫联句 六丁开山 六神不安 龙卷暴伸 龙腾虎跃 龙腾爪 龙翔凤舞
龙战于野 搂头盖顶 搂膝勾步 鲁达拔柳 鹿死谁手 吕纯阳月下过洞庭
吕洞宾咬狗 履霜冰至 绿珠坠楼 罗汉传经 罗汉斜卧 洛神凌波
洛神微步 洛钟东应 骆驼扳 落泥招大姐，马命风小小
（落日照大旗，马鸣风萧萧） 麻姑献寿 马瞅落花 马档推拳 马面挑心
马面掷叉 蛮腰纤纤 满天花雨 没遮拦 梅雪逢夏 梅雪争春 美人认针
猛虎伏桩 猛虎下山 猛鸡夺粟 孟婆灌汤 梦里明明 密云不雨 密云欲雨
面无人色 妙手空空 明驼骏足 明驼西来 明月羌笛 明月照妆成金屋
磨膝式 木兰回射 木兰弯弓 木叶萧萧 穆王八骏饮瑶池 拿云式
南海礼佛 南迎艳阳 逆水行舟 牛头掷叉 弄玉吹萧 女貌郎才珠万斛
呕心沥血 徘徊空谷 排山倒海 排山掌 排云双掌 排云推月 攀云乘龙
盘弓射雕 盘肘刺扎 判官翻簿 旁敲侧击 抛砖引玉 沛然有雨 鹏搏万里
批亢式 批纸削腐 披襟当风 劈卦掌 劈雷坠地 琵琶遮面
屁股向后平沙落雁式 偏花七星 平沙落雁 凭虚临风 萍姬针神 泼风盘打
破碑脚 破鞭式 破刀式 破盾 破甲 破甲锥 破剑式 破箭式 破金锤
破牌 破气式 破枪式 破索式 破月锥 破掌式 仆腿穿掌 菩萨低眉
七步追魂 七星聚会 七星落长空 七星手 其利断金 奇峰突起 骑马式
启鹤舒翅 杞人忧天 起凤腾蛟 起手式 千峰竞秀 千古人龙 千斤堕地
千斤坠 千金一刻庆良宵 千钧压驼 千里横行 千里流沙 千刃刀山
千山万水 千头万绪 千岩竞秀 前恭后踞 前踞后恭 潜龙升天 潜龙勿用
茜窗夜话 抢背大三拍 抢珠三式 抢珠式 巧扣连环 巧手八打 峭壁断云
秦王鞭石 琴心暗通 擒狮搏象 青龙白虎 青龙出洞 青龙出海 青龙出水
青龙卷尾 青龙取水 青梅如豆 青山隐隐 青藤缠葫芦 轻罗小扇
清澈梅花 清风送爽 清风徐来 清风引佩下瑶台清饮小酌 请手式
穷途末路 秋风扫落叶 曲径通幽 驱云扫月 去剑式 泉鸣芙蓉
拳罢庭前五更天 却扇洞房燃花烛 群邪辟易 让步跨虎 人鬼同途
人命呼吸 日月晦明 如封似闭 乳燕归巢 三宝莲台 三彻连环 三环套月
三连环 三入地狱 三燕投林 三阴手扫荡群魔 扫堂腿 扫雪烹茶
沙鸥掠波 沙僧拜佛 煞神当道 山门护法 山外清音 闪通背
商羊登枝脚独悬 上步高探马 上步进肘掴身拳 上步揽雀尾 上步撩刀
上步撩阴 上步劈山 上步抢刀 上步野马分鬃 上步云边摘月 上步摘星刀
上步摘星式 上滑下劫 上马刀 上势左手抱刀 上天下地 上下交征
慑伏外道 深藏若虚 深入虎穴 神倒鬼跌三连环 神龙摆尾 神龙抖甲
神驼骏足 升天入地 声东击西 狮子搏兔 狮子回首 十二趟犀牛
十万横磨 十字手 十字斫 石关回马 石廪书声 石破天惊 时乘六龙
手到擒来 手挥琵琶 手挥五弦 守缺式 树梢擒猴 摔手穿掌 双打奇门
双风贯耳 双贯耳 双回龙 双蛟出洞 双龙出水 双龙抢珠 双龙入洞
双劈双撞 双圈手 双蛇钻腋 双驼西来 双掌移山 水泡出没 水中捉月
顺流而下 顺水推舟 朔风忽起 朔风狂啸 四海邀游 四通八达 四雁南飞
四夷宾服 松涛如雷 松下对弈 池边调鹤 苏秦背剑 损则有孚 锁手攒拳
踏步击掌 踏雪寻梅 太公钓鱼 太乙生萌 太岳三青峰 泰山压顶
探海屠龙 探海斩蛟 躺挡切掌 桃园夺槊 腾蛟起凤 踢腿撩阴十字拳
提步高探马 提撩剑 提撩剑白鹤舒翅 提手上势 天地同寿
天花落不尽，处处鸟衔飞 天教艳质为眷属 天灵千裂 天马行空 天女散花
天如穹庐 天山飞渡 天山雪飘 天绅倒悬 天孙织锦 天外飞龙 天外飞山
天外来云 天外玉龙 天王托塔 天下无狗 天衣无缝 天柱云气 挑袍撩衣
跳箭步 铁板桥 铁拐李葫芦系腰 铁门槛 铁门闩 铁牛耕地 铁蒲扇手
铁骑突出 铁树开花 铁树桩 铁闩横门 铁锁横江 通天彻地 同生共死
童子拜佛 偷龙转凤 偷天换日 偷云换日 突如其来 推窗送月 推窗望月
推刀割喉 推山式 推心置腹 腿登九天冲铁拳 退步跨虎势 退步收势
退步斩马刀 退马势 托梁换柱 托天势 拖泥带水 脱袍让位 脱靴转身
万斛油锅 万卉争艳 万劫不复 万岳朝宗 万紫千红 王字四刀 望乡回顾
望月转回还 韦护捧杆式 韦陀献抱在胸前 文丞武尉 文姬归汉 文君当垆
卧云翻 乌龟放屁 乌龙出洞 乌龙绞柱 乌龙取水 乌龙扫地 乌龙探海
无边落木 无常抖索 无孔不入 无欠无余 无色无相 无声无色 无所不为
无所不至 无中生有 吴王试剑劈玉砖 五丁开山 五鬼投叉 五雷轰顶
雾里看花 雾中初见 西风倒卷 西施捧心 西剔翠翎 西子捧心 犀牛望月
洗剑怀中抱月 喜结丝萝在乔木峡谷天风 下山斩虎 仙鹤亮翅 仙鹤梳翎 仙剑斩龙 仙人渴盹 仙人指路 掀牛喝水 湘子吹箫 响隔楼台 想入非非 削耳撩腮 萧史乘龙 小鬼扳城隍 小怜横陈 小园艺菊 晓星当头即走拳
笑口哑哑笑语解颐 笑指天南 挟山超海 斜打狗背 斜飞势 斜挂单鞭
斜批逆鳞 斜身拦门插铁闩 斜阳一抹 心惊肉跳 心伤血污池 星河在天
星落长空 星丸跳掷 星月争辉 行步蹬虎 行尸走肉 行云流水 杏花春雨 雄霸群山 虚式分金 旋风卷黄沙 旋风势 雪横秦岭 雪花六出 雪泥鸿爪 雪拥蓝关 雪拥蓝桥 雪中奇莲 沿门托钵 阎王掷笔 雁翅式 雁回祝融
雁落平沙 雁行斜击 燕归巢 燕子抄水 燕子穿云 燕子掠水 燕子入巢
燕子三抄水 扬眉吐气 阳春白雪 阳歌钩天 阳关三叠 阳关折柳
鹞子翻身 鹞子翻身刀 野火烧天 野马奔驰 野马回乡攒蹄行 叶底飞燕
夜半烽烟 夜叉锁喉 夜叉探海 夜闯三寨 夜绣鸳鸯 夜战八方藏刀式
夜战八方式 腋底锤 一鞭断十枪 一夫当关 一鹤冲天 一鹤冲天
一剑落九雁 一气化三清 一条鞭 一笑倾国 一啸风生 移形换位
以逸待劳 阴手 阴阳宝扇 阴阳归一 银河横空 银瓶乍破 饮恨吞声
印掌 英雄打虎收招势 英雄独立 英雄无双风流婿鹰扬蛇窜 迎风打
迎门腿反劈华山 迎面抢快打三拳 庸医下药 游空探爪 有凤来仪
右穿花手 右拦扫 鱼鳞式 鱼跃于渊 雨后乍逢 雨急风狂 玉带围腰
玉井天池 玉龙倒悬 玉漏催银箭 玉女穿梭 玉女拈针 玉女投梭
玉碎昆冈 鸳鸯连环 鸳鸯腿 圆转如意 猿猴摘果 怨魂缠足 月落西山
月色昏黄 岳王神箭 云横秦岭 云横西岭 云麾三舞 云里乾坤 云龙三现 云起龙骧 云绕巫山 云手 云烟过眼 云中现爪 栽锤 则天垂帘
沾地飞絮 占断人间天上福 战龙在野 张果老倒骑驴 昭君出塞 棹歌中流 震惊百里 震惊百里 枝击白猿 织女穿梭 直捣黄龙 只手擎天 指打奸邪 指东打西 指南针 指天划地 智珠在握 中平剑 钟鼓齐鸣 锺馗抉目
重节守义 肘锤 竹帘临池 转身抱虎归山 壮士断腕 捉影式 子胥举鼎
紫电穿云 紫气东来 自在飞花 总诀式 左穿花手 左挂金铃 左击右擒
左拦扫 左右逢源 左右开弓 左右跨打
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第1个回答 2009-06-18
武术基本功和基本动作（动作名称）
一、手型
（一）拳 （二）掌 （三）勾
二、步型
（一）弓步 （二）马步 （三）仆步 （四）虚步 （五）歇步
三、手法
（一）冲拳（二）推掌（三）架拳（四）亮掌（五）贯拳（六）砸拳（七）顶肘（八）盘肘
四、步法
（一）上步（二）退步（三）盖步（四）插步（五）击步（六）弧行步
五、腿功
（一） 压腿
1、正压腿2、侧压腿3、后压腿4、仆步压腿
（二） 搬腿
1、正扳腿2、侧扳腿3、后扳腿
（三） 劈腿
1、竖叉2、横叉
（四） 控腿
六、腿法
（一） 正踢腿脚 （二） 侧踢腿 （三） 外摆腿 （四） 里合腿 （五） 单拍脚
（六） 弹腿 （七） 蹬腿 （八） 侧踹腿 （九） 前扫腿 （十） 后扫腿
七、跳跃
（一） 大跃步前穿 （二） 腾空习脚 （三） 旋风脚 （四） 腾空外摆连
（五） 旋子 （六） 侧空翻 （七） 转体360º/720º
八、平衡
(一)提膝平衡 (二)燕式平衡 (三)望月平衡 (四)侧身平衡 (五)仰身平衡 (六)侧控腿平衡
【武术演变】
武术的起源可以追溯到原始社会。那时，人类即已开始用棍棒等原始工具作武器同野兽进行斗争，一是为了自卫，一是为了猎取生活资料，后来人们为了互相争夺财富，进而制造了更具有杀伤力的武器。如《山海经‧大荒北经》就有“蚩尤作兵伐黄帝”的记载。这样，人类通过战斗，不仅制造了兵器，而且逐渐积累了具有一定的攻防格斗意义的技能。
在殷商时期，青铜业发展，以车战为主，出现了一些铜制武器，如矛、戈、戟、斧、钺、刀、剑等。同时，也出现了这类武器的用法，如劈、扎、刺、砍等技术。为了提高战斗力，这时已有了比赛的形式。如《礼记‧王制》所载“凡执技论力，适四方，裸股肱，决射御”，意即较量武艺高低。
春秋战国时期，铁器出现，步骑兵兴起，为了在步骑战中发挥作用，长柄武器变短，短柄武器(特别是剑身)变长，这样，武器的内容就更加丰富了，武术的技击性进一步突出，同时武术的健身作用也受到重视。这时比试武艺的形式已广泛出现，更加推动了武艺的发展。据《管子‧七法》载，当时每年有“春秋角试。”据《庄子‧人间世》和《荀子‧议兵》所载，当时比试武艺已非常讲究技巧，拳术打法有进攻、防守、反攻、佯攻等。
秦时盛行角抵和手搏，比赛时有裁判，有赛场，有一定的服装。1975年湖北省江陵县凤凰山秦墓出土的一件木篦背面上就彩画了当时一场比赛的盛况：台前有帷幕飘带，台上 3个上身赤裸的男子，只穿短裤，腰部系带，足穿翘头鞋，2人在比赛，1人双手前伸作裁判。
汉时，有了剑舞、刀舞、双戟舞、钺舞等。这都说明，汉时的武舞已有明显的技击性，有招法，又多以套路的形式出现。汉时是武术大发展的时期，已形成了多种技术风格的流派。如《汉书 .艺文志》收入的“兵技巧”类就有13家、199篇，都是论述“习手足，便器械，积机关，以立攻守之胜”的武术专著。
两晋南北朝时期，战乱频繁，官僚贵族或耽于宴乐或追求长生不老之术，其影响也渗透到社会各阶层的生活中，如视剑为具有神秘色彩的法器，甚至以木剑代刀剑，用荒诞无稽的邪说取代练武，致使武艺停滞不前。
隋唐五代时期，随著封建社会经济的发展和繁荣，武术重新兴起，唐朝开始实行武举制，并用考试办法授与武艺出众者以相应称号，如“猛殷之士”、“矫捷之士”、“技术之士”、“疾足之士”，获得每个称号都有具体标准。如“猛殷之士”要“有引五石之弓，矢贯五扎，戈矛剑戟便于利用……”(《武备志‧太白阴经‧选士篇第十六》)。这一通过考试选拔人才的制度，促进了社会上的练武活动。
随著步骑战的发展，在战场上，戈、戟逐渐被淘汰，剑作为军事技术多被刀所代替，但作为套路的演练仍在发展。
宋代出现了民间练武组织，见于记载的有“锦标社”(射弩)、“英略社”(使棒)、“角抵社”(相扑)等。这些社团因陋就简，“自置裹头无刃枪、竹标排、木弓刀、蒿矢等习武技”(《宋史》卷 191)。在城市中，据《栋亭十二种都城记胜》所载，在街头巷尾打场演武，十分热闹。表演的武艺有角抵、使拳、踢腿、使棒、弄棍、舞刀枪、舞剑以及打弹、射弩等，对练叫“打套子”，有“枪对牌”、“剑对牌”等，这时，集体项目也发展较快，例如，《东京梦华录》卷 7载:“两人出阵对舞如击刺之状……出场凡五七对，或以枪对牌、剑对牌之类。”但对抗性的攻防技术由于受了宋理学家倡导“主静”的影响，都逐渐走向衰微。
元代统治者对民间“……二十人之上不许聚众围猎”(《元典章》卷 3，赈饥贫)，连民间私藏武器也属犯罪。武艺多以秘密家传的方式冒著生命危险进行传授。
明代是武艺大发展的时期，出现了不同风格的技术流派，拳术、器械都得到了发展，特别是在理论上总结了过去的练武经验，具有代表性的著作有《纪效新书》、《武篇》、《耕馀剩技》等。这些著作不同程度地记载了拳术、器械的流派、沿革、动作名称、特征、运动方法和技术理论等，有的还附有歌诀及动作图解，为后世研究武术提供了重要依据。
清代统治者禁止练武，民间则以“社”、“馆”的秘密结社形式传授武艺，其中著名的拳种，如太极拳、八卦掌、形意拳、八极拳、劈挂拳等，多在清代形成。
民国期间，社会上存在著各种形式的拳社，对传播和发展武术起了积极作用。
中华人民共和国成立后，武术被作为优秀民族遗产加以继承、整理和提高，成立了各级武术协会，国家设有专门机构负责开展武术运动，将武术列为正式比赛项目。1953年，举行了第1届全国民族形式体育表演竞赛大会，接著又举行多次全国性武术比赛或表演大会。为了推动武术的普及和提高，国家组织创编了比赛规定套路，编制了群众武术活动所需要的初级套路和简化太极拳等，出版武术书籍和挂图，拍摄武术影片和录象。为探讨武术运动锻炼的价值，还组织有关生理的测定和研究，使其逐步科学化。此外，各体育学院、体育系相继设立武术课和武术专业班，大中小学也把武术列为体育课教学内容，青少年业余体校也建立武术班，各地武术协会设立各种形式的武术辅导站，其中包括嵩山少林寺南北武术院吸引著大批武术爱好者习武健身疗病。
一、手型
（一）拳 （二）掌 （三）勾
二、步型
（一）弓步 （二）马步 （三）仆步 （四）虚步 （五）歇步
三、手法
（一）冲拳（二）推掌（三）架拳（四）亮掌（五）贯拳（六）砸拳（七）顶肘（八）盘肘
四、步法
（一）上步（二）退步（三）盖步（四）插步（五）击步（六）弧行步
五、腿功
（一） 压腿
1、正压腿2、侧压腿3、后压腿4、仆步压腿
（二） 搬腿
1、正扳腿2、侧扳腿3、后扳腿
（三） 劈腿
1、竖叉2、横叉
（四） 控腿
六、腿法
（一） 正踢腿脚 （二） 侧踢腿 （三） 外摆腿 （四） 里合腿 （五） 单拍脚
（六） 弹腿 （七） 蹬腿 （八） 侧踹腿 （九） 前扫腿 （十） 后扫腿
七、跳跃
（一） 大跃步前穿 （二） 腾空习脚 （三） 旋风脚 （四） 腾空外摆连
（五） 旋子 （六） 侧空翻 （七） 转体360º/720º
八、平衡
(一)提膝平衡 (二)燕式平衡 (三)望月平衡 (四)侧身平衡 (五)仰身平衡 (六)侧控腿平衡
【武术演变】
武术的起源可以追溯到原始社会。那时，人类即已开始用棍棒等原始工具作武器同野兽进行斗争，一是为了自卫，一是为了猎取生活资料，后来人们为了互相争夺财富，进而制造了更具有杀伤力的武器。如《山海经‧大荒北经》就有“蚩尤作兵伐黄帝”的记载。这样，人类通过战斗，不仅制造了兵器，而且逐渐积累了具有一定的攻防格斗意义的技能。
在殷商时期，青铜业发展，以车战为主，出现了一些铜制武器，如矛、戈、戟、斧、钺、刀、剑等。同时，也出现了这类武器的用法，如劈、扎、刺、砍等技术。为了提高战斗力，这时已有了比赛的形式。如《礼记‧王制》所载“凡执技论力，适四方，裸股肱，决射御”，意即较量武艺高低。
春秋战国时期，铁器出现，步骑兵兴起，为了在步骑战中发挥作用，长柄武器变短，短柄武器(特别是剑身)变长，这样，武器的内容就更加丰富了，武术的技击性进一步突出，同时武术的健身作用也受到重视。这时比试武艺的形式已广泛出现，更加推动了武艺的发展。据《管子‧七法》载，当时每年有“春秋角试。”据《庄子‧人间世》和《荀子‧议兵》所载，当时比试武艺已非常讲究技巧，拳术打法有进攻、防守、反攻、佯攻等。
秦时盛行角抵和手搏，比赛时有裁判，有赛场，有一定的服装。1975年湖北省江陵县凤凰山秦墓出土的一件木篦背面上就彩画了当时一场比赛的盛况：台前有帷幕飘带，台上 3个上身赤裸的男子，只穿短裤，腰部系带，足穿翘头鞋，2人在比赛，1人双手前伸作裁判。
汉时，有了剑舞、刀舞、双戟舞、钺舞等。这都说明，汉时的武舞已有明显的技击性，有招法，又多以套路的形式出现。汉时是武术大发展的时期，已形成了多种技术风格的流派。如《汉书 .艺文志》收入的“兵技巧”类就有13家、199篇，都是论述“习手足，便器械，积机关，以立攻守之胜”的武术专著。
两晋南北朝时期，战乱频繁，官僚贵族或耽于宴乐或追求长生不老之术，其影响也渗透到社会各阶层的生活中，如视剑为具有神秘色彩的法器，甚至以木剑代刀剑，用荒诞无稽的邪说取代练武，致使武艺停滞不前。
隋唐五代时期，随著封建社会经济的发展和繁荣，武术重新兴起，唐朝开始实行武举制，并用考试办法授与武艺出众者以相应称号，如“猛殷之士”、“矫捷之士”、“技术之士”、“疾足之士”，获得每个称号都有具体标准。如“猛殷之士”要“有引五石之弓，矢贯五扎，戈矛剑戟便于利用……”(《武备志‧太白阴经‧选士篇第十六》)。这一通过考试选拔人才的制度，促进了社会上的练武活动。
随著步骑战的发展，在战场上，戈、戟逐渐被淘汰，剑作为军事技术多被刀所代替，但作为套路的演练仍在发展。
宋代出现了民间练武组织，见于记载的有“锦标社”(射弩)、“英略社”(使棒)、“角抵社”(相扑)等。这些社团因陋就简，“自置裹头无刃枪、竹标排、木弓刀、蒿矢等习武技”(《宋史》卷 191)。在城市中，据《栋亭十二种都城记胜》所载，在街头巷尾打场演武，十分热闹。表演的武艺有角抵、使拳、踢腿、使棒、弄棍、舞刀枪、舞剑以及打弹、射弩等，对练叫“打套子”，有“枪对牌”、“剑对牌”等，这时，集体项目也发展较快，例如，《东京梦华录》卷 7载:“两人出阵对舞如击刺之状……出场凡五七对，或以枪对牌、剑对牌之类。”但对抗性的攻防技术由于受了宋理学家倡导“主静”的影响，都逐渐走向衰微。
元代统治者对民间“……二十人之上不许聚众围猎”(《元典章》卷 3，赈饥贫)，连民间私藏武器也属犯罪。武艺多以秘密家传的方式冒著生命危险进行传授。
明代是武艺大发展的时期，出现了不同风格的技术流派，拳术、器械都得到了发展，特别是在理论上总结了过去的练武经验，具有代表性的著作有《纪效新书》、《武篇》、《耕馀剩技》等。这些著作不同程度地记载了拳术、器械的流派、沿革、动作名称、特征、运动方法和技术理论等，有的还附有歌诀及动作图解，为后世研究武术提供了重要依据。
清代统治者禁止练武，民间则以“社”、“馆”的秘密结社形式传授武艺，其中著名的拳种，如太极拳、八卦掌、形意拳、八极拳、劈挂拳等，多在清代形成。
民国期间，社会上存在著各种形式的拳社，对传播和发展武术起了积极作用。
中华人民共和国成立后，武术被作为优秀民族遗产加以继承、整理和提高，成立了各级武术协会，国家设有专门机构负责开展武术运动，将武术列为正式比赛项目。1953年，举行了第1届全国民族形式体育表演竞赛大会，接著又举行多次全国性武术比赛或表演大会。为了推动武术的普及和提高，国家组织创编了比赛规定套路，编制了群众武术活动所需要的初级套路和简化太极拳等，出版武术书籍和挂图，拍摄武术影片和录象。为探讨武术运动锻炼的价值，还组织有关生理的测定和研究，使其逐步科学化。此外，各体育学院、体育系相继设立武术课和武术专业班，大中小学也把武术列为体育课教学内容，青少年业余体校也建立武术班，各地武术协会设立各种形式的武术辅导站，其中包括嵩山少林寺南北武术院吸引著大批武术爱好者习武健身疗病。
第2个回答 2009-06-18
动作名称，即武术的基本动作。几个或几十个基本动作安照一定的规律排列组合在一起，加上起势收式就成为一个完整的武术套路。不同的拳种不同的流派，其组合排列是不同的。也就形成不同的风格。
一般由上肢和下肢两部分组成。或在加上身法和步法。
如查拳第一路动作名称：
第一段： 1、上步并步右冲拳 2、退步马步左推掌 3、上步右弓步盘肘 4、盖掌左弓步削掌 5、转身左虚步搂手提膝勾手推掌 6、行步腾空转身摆莲 7、右弓步勾手左推掌 8、震脚上穿捶 9、提膝穿掌 10、仆步穿掌 11、上步二起脚 12、马步架打
第二段： 1、抱拳左转身歇步十字手 2、分掌侧踹 3、左弓步盘肘挑拳 4、砸拳弹腿 5、仆步劈掌 6、翻身仆步劈掌 7、上步二起脚 8、扣步推掌 9、回身上步右虚步挑掌 10、上步左虚步挑掌 11、上步右虚步挑掌 12、腾空转身摆莲 13、震脚上穿捶 14、左弓步架打 15、盘腿十字手 16、虚步对拳 收式
以上是以手型手法步型步法来命名的。是最常见，直观的动作命名方法。
也有用成语，故事，鸟兽，，，，，人们生产，劳动，工具，物品等来规定其动作。当然了相同的动作名称在不同的拳种，其动作也不禁相同。是一种传统方法。多见于拳谱。
如，金石为开，金鸡独立，乌龙盘打，拨草寻蛇，倚车问路等等。
http://tieba.baidu.com/f?kw=%B2%E9%C8%AD
一般由上肢和下肢两部分组成。或在加上身法和步法。
如查拳第一路动作名称：
第一段： 1、上步并步右冲拳 2、退步马步左推掌 3、上步右弓步盘肘 4、盖掌左弓步削掌 5、转身左虚步搂手提膝勾手推掌 6、行步腾空转身摆莲 7、右弓步勾手左推掌 8、震脚上穿捶 9、提膝穿掌 10、仆步穿掌 11、上步二起脚 12、马步架打
第二段： 1、抱拳左转身歇步十字手 2、分掌侧踹 3、左弓步盘肘挑拳 4、砸拳弹腿 5、仆步劈掌 6、翻身仆步劈掌 7、上步二起脚 8、扣步推掌 9、回身上步右虚步挑掌 10、上步左虚步挑掌 11、上步右虚步挑掌 12、腾空转身摆莲 13、震脚上穿捶 14、左弓步架打 15、盘腿十字手 16、虚步对拳 收式
以上是以手型手法步型步法来命名的。是最常见，直观的动作命名方法。
也有用成语，故事，鸟兽，，，，，人们生产，劳动，工具，物品等来规定其动作。当然了相同的动作名称在不同的拳种，其动作也不禁相同。是一种传统方法。多见于拳谱。
如，金石为开，金鸡独立，乌龙盘打，拨草寻蛇，倚车问路等等。
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第3个回答 2009-06-19
你的问题本身就有问题，名称多了去了，三天三夜也讲不完。楼上几位说出来的都是“现代化了的”名字，其实很多拳谱里的原名不是这些玩意。
像是拳法里的“左右分龙手”、擒拿里的“白马卷蹄”、剑法里的“乌龙摆尾”。。。。。。。。。。
像是拳法里的“左右分龙手”、擒拿里的“白马卷蹄”、剑法里的“乌龙摆尾”。。。。。。。。。。
第4个回答 2018-01-07
抓奶龙爪手、猴子偷桃、观音坐莲、老汉. . . 额，这个好像不是，我记得就这么多了
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