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武术基本动作名称
武术
中练习基本功和
基本动作
的意义
答:
(一)动作名称
起势 (1)弓步格挡弹拳 (2)提膝搂手 (3)步弹踢 (4)马步横击 (5)换跳按掌弓步冲拳 (6)退步弓步下砸拳
(7)弓步架勾拳 (8)上步弓步顶肘 (9)并步下冲拳 (10)侧弓步顶肘冲拳 (11)弓步冲拳 (12)挂腿弓步按掌 (13)丁步下砍掌 (14)马步外格掌 (15)蹬踢弓步
推掌
...
武术基本
功的
名称
和图
答:
1、冲拳
; 预备姿势:两脚左右开立,两拳抱于腰间,拳心朝上 2、
架拳
预备姿势:
同冲拳 3、推掌 4、亮掌 动作
说明:抖腕亮掌,臂成弧形举于头上,目视左方 5、
压肩
预备姿势:开步站立。 动作说明:两手抓握肋木,上体前俯并做下振压肩动...
武术基本动作名称
都有什么?求救啊!以便解决我们的变态体育作业!!!哪...
答:
一、手型 (一)拳 (二)掌 (三)爪 二、步型 (一)弓步 (二)马步 (三)仆步 (四)虚步 (五)歇步 三、手法
(一)冲拳
(二)
推掌
(三)
架拳
(四)亮掌(五)贯拳(六)砸拳(七)顶肘(八)盘肘 四、步法 (一)上步(二)退步(三)盖步(四)插步(...
武术基本
功的
名称
和图
答:
“项庄舞剑,意在沛公”
,可以看出,当时的武术已由过去单纯的攻防动作逐步发展成可以单独演练的套路形式。 汉代是武术大发展的时期,在宫廷的酒宴中常出现剑舞、刀舞、双戟舞等单人的、对练的或集体舞练的套路运动。徒手的拳术表演和比赛也深受统治者重视。东汉史学家班固在《汉书》中记载汉哀帝就是一个“卞戏”迷,...
太极拳的24式
的名称
是什么?
答:
1、起势
2、
左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、
左右搂膝拗步
5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶...
武术的
12个
基本动作
是什么?
答:
武术的基本动作很多,可以分为以下几个大类。1、手型:拳、掌、勾、爪、肘 2、步型:平马、弓步、丁步、歇步、仆步、虚步、凤凰步、拐步、横裆步 3、拳法:挖拳、插落捎开、计势、横拳、冲天拳、扳弓拳、劈拳、斗额拳、
冲拳
4、掌法:捺掌、单摧掌、插掌、摇掌、分掌、挑掌、穿掌、...
求!中国
武术
招式
的名称
!!
答:
中国
武术的
三大系统 中国拳术发展到明朝戚继光时出现了两大系统: 长拳系(古拳系):北拳,包括跳跃,翻跟斗,大车身等
动作
。因要重复单势操练,故称长拳。 宋朝已经发展成熟,多以单势操练至熟稔为止。至明时加入红拳,炮锤,华拳等元素。 形拳系(少林拳系):(红拳、炮锤、华拳加上长拳),明朝以后,取动物捕食时之姿...
武术基本动作名称
都有什么?求救啊!以便解决我们的变态体育作业!!!哪...
答:
基本动作;手型;拳,掌,勾。 手法;
冲拳
,
推掌
,
架拳
,亮掌,格肘,顶肘。步型;弓步,虚步,歇步,仆步,马步,丁步。步法;击步,插步,垫步,弧型步。 平衡;扣腿平衡,仰身平衡,燕式平衡。跳跃翻腾;腾空飞脚步,腾空外摆,旋风脚,旋子转体,旋子,侧空翻。虽然我是晚了一点,...
武术
有哪些
基本
功?
答:
(1)手型:拳;掌;勾。(2)手眼:手眼练习包括松肩(上耸下沉、前拢后张、前后转肩);眼神(定眼、摆头);手法(
冲拳
、劈拳、砸拳、抖腕、穿掌)。武术的步型步法练习 (1)步型:包括弓步、马步、仆步、虚步、歇步、坐盘。(2)步法:包括击步、垫步、弧形步。武术的平衡动作练习 平衡动作练习...
武术的
12个
基本动作
有哪些?
答:
一、摆拳 并步站立,两手成掌,同时从右、向上,经头向左侧平举成立掌。二、撩拳 弓步双分掌,右腿弯曲,左腿蹬直。右腿蹬直,左腿弯曲上体左转成左弓步;左掌变勾向左、向后、直臂划平弧成反勾置于体后。三、穿掌 开步站立,成双摆掌。右手成掌,自左向右、向上,经头向右划弧劈掌,使掌...
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