晚上9点困，12点后又不困了怎么回事？

Question

经常现象，难道是所谓的困极了反不困？

Answer 1

因为你过了你要睡眠的时段呗，很多人都这样，平时在某个时间点睡觉，如果过了这个时间点，反而就睡不着了

Answer 2

因为你过了你要睡眠的时段呗，很多人都这样，平时在某个时间点睡觉，如果过了这个时间点，反而就睡不着了

Answer 3

对啊，很正常的，我也总是这样，尽量保持规律的作息时间，按时睡觉起床，对身体好。

Answer 4

每个人都有自己的生物钟吧，是长期来形成的，在某段时间困，某段时间兴奋。。

Answer 5

哈哈，我也是，都一点多了我还很精神