å¹³åºé èç®èå·
ãææã
æ®éé¢ç²110gï¼é»æ²¹100gï¼é¸¡è4个ï¼ç½ç³90gï¼é»è麻20g
ãåæ³ã
1.鸡è+ç½ç³ï¼æ¾å¨ä¸ä¸ªå¤§çéï¼ç¨æèå¨æ åï¼ä¸éè¦æåï¼
2.é»æ²¹å¾®æ³¢çæ30ç§å·¦å³èåæ液æï¼å å ¥è液ä¸ï¼æ å
3.å å ¥é¢ç²åé»è麻æ å
4.è°åæç¨ ç¨ çé¢ç³
5.å¹³åºé æ¾ç¶ä¸ï¼å ä¸è¦å¼ç«ï¼å ä¸å¤§åºé¢ç³æ¾å¨é ä¸é´
6.ææé å转å¨ï¼æé¢ç³è½¬å¼ï¼å¨é åºåä¸èå±
7.å¼å°ç«æ»¡æ»¡å çï¼çèå·ä¸é¢è¾¹ç¼æäºç¦é»ï¼åé åºè±å¼çæ¶åç¿»é¢åå çå°å¦ä¸é¢ä¹åæ ·ç¨åº¦
8.æè饼åå¨æ¡æ¿ä¸ï¼ç¨ä¸æ ¹ç·åè¿ éå·èµ·æèå·ç¶ï¼å·å°æååºå®ä¸ä¼å¿ï¼ç¨åå°±å®åäº
9.æå¹³åºé ç¨å·æ°´å²åæ¦å¹²ï¼å继ç»åä¸ä¸ä¸ªï¼ç´å°å ¨é¨åå®