想瘦脸,请专家支招!

我今年22岁,喜欢秀气的脸型。

需要脸部减肥的朋友通常是两种情况,所以你先要看看自己是哪种情况。
一种是全身都胖,但是希望自己的脸能先瘦下去;另一种是别的部位不胖,只有脸部肉肉较多,看起来整个人就较胖。那么,针对这两种不同的情况,有不同的脸部减肥方法。
第一种情况,健康饮食配合规律的有氧运动就能达到很好的全身减脂效果,自然也会有不错的瘦脸效果。建议这类朋友,不要过分追求先瘦脸,导致舍本逐末的现象发生。第二种情况,需要对脸部做针对性运动,如拍打、按摩等,有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致,同时排水消肿。通常第二种是由遗传决定的,所以我们只要做 到尽可能改善,不能人人都变成巴掌脸美女。还可以看看一些不错的帖子——瘦脸方法搜集帖、一星期重拾瓜子脸[图]、“啊 咿 呜 喔 耶”懒女人最简单的瘦脸操。
脸部减肥是需要足够的耐心,除了整容没有什么方法可以立即见效。如果是下了决心要瘦脸,坚持上述的方法1-2个月,一定能看到很好的脸部减肥效果。
呃,这其实是我在薄荷上看到的,里面很多关于瘦身的东东。而且都是健康科学的方式,他们还有网上电台可以下载的,还蛮好玩的。有兴趣的话,可以多看看啊。
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第1个回答  2009-07-16
可以嚼口香糖
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