姜是很常见的一种食材，它可以当做烹饪菜肴的调味品，还可以当做中药。放入菜品中也有提味的作用，放入中药中能够做引子，所以不少人都喜欢吃姜，觉得对身体很好。那么吃姜的好处和坏处分别是什么？
一．吃姜的好处
1.驱除寒气
生姜性辛辣，吃完之后身体内心脏以及血管会受到刺激，这样心脏跳动加快，血液流速也会变快，接着身体的毛孔处于张开状态，那么排汗量也会大大的增加，由于寒气是体内凝聚的，随着汗液会慢慢的排出体内。
2.有助于消化
很多人喜欢吃冷的食物，但是贪凉会让脾胃受损，慢慢的导致胃痛胃难受，一旦吃了过量的食物，或者是食物比较凉的时候就会恶心想吐。生姜有温胃的作用，这样能够驱除胃里面的寒气，夏季用生姜调理脾胃的效果更佳。
3.治疗风寒感冒
风寒感冒主要是寒气入体导致的疾病，以后会出现流清水鼻涕，头晕头痛的情况。生姜有很好的驱寒作用，那么治疗风寒感冒效果也很好，当然对于风热感冒并没作用。
二．吃姜的坏处
1.容易诱发孕妇流产
有些孕妇听说生姜能够缓解孕吐，所以每天都会喝点生姜茶，其实这种做法非常危险。每天只要吃一克以上的生姜，就容易影响胎儿的激素，导致体内的性激素出现不平衡状态，那么很容易的出现流产情况。
2.对于凝血有阻碍
生姜能够让身体处于睡眠状态，也就是血液的凝血系统出现了休眠的状态。如果出现了流鼻血或者是月经过多以及尿血的时候，由于凝血功能缓慢就会让流血量变多，这样容易导致身体出现眩晕的感觉，流血时间久了还会导致休克。
姜在日常生活中很常见，但是有好处有坏处，能够止吐，能够防寒保暖，能够让饭菜更加有味道，但是不能经常大量的吃，以免导致身体出现问题，毕竟大量的生姜对于身体的刺激还是很大的，带来的副作用也是很大的。
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