堵奶有什么解决好办法

Question

如题所述

Answer 1

1.自信是成功的基石
妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
2.注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足)、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
3.两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
4.多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
5.吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
6.保持好心情
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
7.补充水分
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分)，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
8.充分休息
夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
9.按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：
环形按摩 双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；
螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

Answer 2

用毛巾热敷，用热一点水敷这样效果才会好，边敷边按摩下，把奶水挤出来了，坚持把硬块挤通它了，这样就不会痛，平时宝宝吃完还有多余的奶水要注意排空的，不然就容易堵在里面的。

Answer 3

最近问这个的问题很多啊，你可以试试宅妈妈的通乳按摩，
一般堵奶都是因为乳腺不通造成的，建议在发现堵奶时就要及时按摩通乳，以免拖延造成乳腺疾病。

Answer 4

Answer 5

哺乳期堵奶乳腺炎了怎么办，怎么安全母乳喂养避免患堵奶乳腺炎

2019-03-31 

诊断
您的医生会进行彻底的体检，并询问您的症状和体征。特别是如果您患有堵奶乳腺炎
如果您有感染，医生会在3天内的时间使用抗生素疗程。重要的是服用所有药物以尽量减少复发的机会。如果在3天内服用抗生素后堵奶乳腺炎无法消除，请立即医联系【妈妈知识冲浪的新博客】的博主，博主可以向全球哺乳期女性保证只要他还活着一天，都会帮助各位宝妈妈们解决堵奶问题。
按照下面的母乳喂养可以避免患堵奶乳腺炎一些发生。
1、 在哺乳前避免长时间用乳汁过量填充乳汁。
2、 试图确保您的婴儿正确锁定 - 当您的乳房充血时可能会很困难。在哺乳之前用手表示少量奶水的妈妈可能会有所帮助。
3、 母乳喂养或抽吸时按摩乳房，从受影响的区域向下到乳头。
4、 在哺乳期间确保您的乳房完全排出。如果您在清空乳房的一部分时遇到困难，请在母乳喂养或抽奶之前向乳房涂抹温暖湿润的热量温水。
5、 当您的婴儿饥饿并且吸吮更强烈时，首先在患侧进行母乳喂养。
6、 改变你的哺乳姿势。

这只是一半文章下面还有很多。。。。。。