每天想睡觉、睡不醒是不是湿气太重?

如题所述

第一,可能是睡眠质量不高;

第二,睡的太晚;

第三,经常在床上躺着;

第四,白天没有活动。

湿气太重建议多运动,多排汗,就可以治疗。

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第1个回答  2021-05-17
湿气重确实会有想睡觉而且又睡不醒的症状的。另外还有舌头边上有齿痕,整个人感觉很重等症状的。
平时注意不要淋雨,晚上洗头一定要吹干头发等
第2个回答  2021-05-17
睡不醒的原因有多个方面,考虑与湿气重、心脾失衡、身体劳累或药物因素有关,并不代表睡不醒就一定是湿气重。一般身体处于湿气重时,会导致身体出现嗜睡、虚胖、大便黏稠不成形、舌苔厚白等症状,可通过服用中药进行调理的方式,自然就能达到祛湿效果而避免身体持续受到影响。在生活为了防止湿气堆积情况的发生,要多运动锻炼、多吃薏米等祛湿功效的食物,从而使体质从根本上取得改善效果。
第3个回答  2021-05-17
与湿气没有太大关系。应该是血液太粘稠的缘故,多喝水,多运动,多吃清淡的食品,多吃蔬菜等清血排毒的食品,慢慢就好了!
第4个回答  2021-05-17
每天想睡觉睡不醒,湿气太重有可能,但体质弱劳累过度也会出现这种情况。你最好去医院检查一下,是否因其它病症引起的。
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