我找了个拳馆 ,私教一个小时两百,十天的时间就只教了我格斗式,前后左右进步步伐,左右直拳,防守,直拳打靶。剩下的摆拳,勾拳,腿法什么都没教,说要练好基础。我想问质量怎么样?我也不是想诋毁教练,就是我感觉怎么学的那么少,一个小时训练并不是很紧凑,有时候教练会对我说很多搏击很多的东西,谈谈泰森或者某个人,就是不练,只说。临行结束我还想送他个VENU搏击短裤。 他教我教的好吗?哎,我之前都有看视频练,一直做肌肉训练,教练说我练得都是错误动作,并且肌肉僵硬,让我暂时停止肌肉训练。
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