每天都有关于如何在课堂上吸引和保持孩子注意力的新研究。
对于一名六年级英语老师来说，这些研究原本是没必要用的。但一次偶然的发现，开启了Tara Singley钻研的大门。
Tara Singley注意到一些学生很难长时间集中注意力，她发现提供多种类型的座位安排和椅子，可以使学生集中注意力参与每一节课。
这个教室里有桌椅、沙发、教堂长凳、地板座位、高脚凳和讲台等，孩子们可以站着或坐着上课。
这个想法是从网上看到的，但设置多种座位的创意是她的。
从人们的捐赠到她丈夫的帮忙，Singley在镇上找到了不同的椅子和桌子，并把它们变成了可爱、舒适的座椅。Singley给每把椅子和凳子垫上软垫，她丈夫为椅子设计了新的腿和脚垫。
“我收到了很多捐款——老实说，比我需要的多。对我来说，几乎不需要从口袋里掏一分钱，但拥有不同种类的椅子的好处是无价的。”Singley说。
学生们没有指定的座位，如果对自己的位置不满意，或者觉得周围的环境很难集中注意力，那他可以自行决定坐哪里。Single很少强制改变学生的座位。
“他们愿意自己选座位。并且明白，选择带来了责任，所以我不必经常改换学生的座位，“Singley说，“这很有趣，但学生需要注意自己的行为，否则就会失去换座位的权利。”
Singley建议，如果老师们发现自己很难让学生集中注意力，可以试试这种方法，这是一种廉价的解决方法。
聊完了注意力稳定性理论，接下来，我们就来介绍一些可以提高注意力的具体方法：
1. 课前预习。
一般来说，老师上课所讲的内容都会有主次之分，有时候为了活跃课堂气氛可能还会聊两句闲话。
这倒不是我们老师偷懒不够敬业，而是因为无论什么人，接收新知识都需要时间去理解，如果课堂上一次性讲太多的知识点，学生很有可能会产生疲惫，厌倦的情绪，这样反而得不偿失。
因此，分辨老师课堂的重点就是提高注意力有效时长的关键了，而掌握重点的秘籍说起来也很简单，那就是课前预习。
一位就读于北京大学的学霸曾经在网上公布过自己学习的方法，里面第一点提到的就是有针对性的预习。
那她是怎么做的呢？
1. 提前一天查看课程表上的课程安排，根据科目不同来分配预习时间。
2. 先大致浏览一遍，找到自己不懂的地方重点标记，最好能列出有针对性的问题。
3. 课堂上着重听自己预习时不懂的地方即可。
当然，这个方法虽然很好，但所耗费的时间相对较多，对于普通学生来说可能难以实施，这里说一个更简单的方法，就是在课堂前的几分钟大致浏览一遍即将学习的内容。
即便只是浏览一遍内容，在课堂上你的思路也会更加活跃，对于自己浏览时不太清楚的地方也会印象更加深刻。
当然，无论选哪种方法，坚持才能看到效果。
上课注意力不集中怎么办？