第1个回答 推荐于2017-11-23
青春期长痘痘是很让人烦恼的事情，它在脸上留下的痘印影响了美丽。
我们要想有效的预防青春痘，一定要了解形成青春痘的原因，才能从根本上杜绝痘痘的产生。不过一定要坚持，为了美丽加油：
预防青春痘痘一定要做到如下几点：
1、在饮食上要忌食麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品，它可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，平时多吃水果蔬菜多喝水，忌烟酒。
2、在生活习惯上要每天养成排便的习惯，形成规律就好了，还有23点之前必须休息，不能熬夜，上网时间不要太长，平时不管做什么都要劳逸结合。
3、在精神方面要保持平常心，保持一个平衡的心态，不要长期过于焦虑，紧张，上火等。
4、在平时护理方面，早晚两次洁面，油的T区或过于油性的皮肤，可在洗脸的时候多洗几遍，做好控油也要做好保湿，油的皮肤也容易缺水。
4、在化妆品选用上要选用纯天然无刺激的，不要速效产品，里面含有激素等添加成分。
长期努力坚持，相信美丽就属于你的。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-11-10
有青春痘的原因也有很多种：
首先：生活环境；空气污染
其次：饮食不注意
然后：遗传因素导致青春痘
一般会出现在面部、颈部等部位，青春期则较为多见，但其实每个年龄层都可能出现青春痘的问题。
祛除青春痘事项：
1.多吃水果和蔬菜
如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用清水洗几次脸，早晚各一次
3.勤运动
养成每天运动的习惯，对于身体及肌肤都有良好笑果预防保健
1)注意面部清洁：
常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部，然后再搭配上玉肌膏祛痘，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的。
2)合理的饮食：
3)多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣的，保持大便通畅。
3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，留下痘印
第3个回答 2016-11-03
A: 注意防晒，少不要晒太阳
不用化妆品：
如果脸上已有青春痘，就不要用粉底、化妆品
B:愉快的心情、不要熬夜，另外多运动，
C: 注意饮食：
吃清淡的，多喝水，多吃蔬菜和水果
D: 面部要干净
勤洗脸，最好用清水早晚各一次，然后将玉肌膏涂抹在痘印患处，坚持使用一个月，痘痘会好转，
F: 不要用手去碰你的脸：
不要用手挤压痘痘，以免使化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕，影响美观。
第4个回答 2010-07-26
青春痘嘛。不要紧，姐姐帮你推荐一个产品（不是广告哦）。
军献益肤霜
生化科技 去痘无痕
军献益肤霜由著名医学美容皮肤专家，经过多年临床实验总结，针对青春痘疾患立项致力研究，综合了高科技突破性成果和中医传统护肤良方，成功开创了“生化祛痘”的解决之道，以最新的祛痘成份---复方生化素DMM3结合多种天然名贵中药精华，采用生化科技制剂，对青春痘、粉刺、痤疮既有独到功效，同时具有修复、防止复发、净白肌肤等多重功效，被确认为国际领先的祛痘科研精品。
军献益肤霜的主要功效
·对青春痘、痤疮、粉刺、螨虫、酒糟鼻及脂溢性皮肤炎等面部皮肤疾患有显著功效。
·有效抑制除菌，平衡油脂分泌，去除角质，疏通皮脂导管，增强皮肤免疫力。
·改善肌肤微循环，活化细胞再生，抚平疤痕，淡化消除青春痘印痕，净白肌肤。
健康肌肤长期使用能预防和一直青春痘产生并能净白肌肤，使皮肤细嫩、润滑、保持自然健康。
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第一步，杀菌：抑脂杀菌，全面消除皮肤炎症。
第二步，治疗：改善皮肤微循环，加速细胞新陈代谢，使青春痘及腐烂组织迅速干化、脱落。
第三步，修复：活化细胞再生功能，令受损细胞加速生长，使沉淀疤痕提升表层，去除青春痘瘀痕、消除沉淀斑印，令肌肤平滑润泽，充满弹性。
军献建议 防治结合
易长青春痘、暗疮的皮肤，多为油性皮肤，油脂分泌特别旺盛，极易堵塞毛孔，造成细菌堆积繁殖，引发炎症，进而转变成粉刺、痘痘、脓包等。因此，对于易长青春痘、暗疮的人来讲，第一要学会正确的洗脸方法，保持脸部的清洁，以避免致痘菌感染，防止青春痘复发；第二，坚持使用真正有效的止痘防痘产品，防治结合，双管齐下，才能令肌肤保持光洁健康，远离青春痘困扰。