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青少年怎样防止长青春痘,吃什么好?
如题所述
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推荐答案 2013-08-24
应该注意自己平时的饮食,瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多,却含糖量低,吃起来清爽可口,可以控制和改善痘痘.
脸上的痘是激素的关系,所以不要用冷水洗脸.用热水洗可以很好的去除油类物质.
多和水,喝水时可以加入蜂蜜,蜂蜜是美容的,
也可以多吃点菠萝,菠萝是排毒的
脸上的油脂是激素调节分泌的不要紧 一定年龄后就没有了
脸上是分泌的油脂 用温水洗就可以了
分泌和气候环境有一定关系但不大 心情也会影响的 不要吃辛辣刺激的食物吧
少吃姜 辣椒比较好
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其他回答
第1个回答 2013-08-24
苦瓜羹(此汤能够有效地去火,帮助治疗青春痘等皮肤问题。)
材料:
苦瓜…1根
做法:
1.将苦瓜洗干净,切成小块。
2.将苦瓜放入锅中,加入适量清水煮,煮成糊状即可。
黄瓜去痘(有效去除痘痘)
材料:
鲜黄瓜汁、白醋……各适量
做法:
1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。
2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上,一日三次,擦后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。
对于难以对付的小痘痘,有两个秘密武器,那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼,作用可真不小!生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围,第二天就好多了。然后再遮瑕,效果当然事半功倍啰!
1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
第2个回答 2013-08-24
多吃疏菜水果.
不要吃甜的东西\辣的东西\油大的东西.
还可以吃点中药调调.
平时吃得清淡点.
第3个回答 2018-09-22
你好,青春痘是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起,可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处、
相似回答
青少年
时期脸上很容易
长痘痘,
蔬菜水果应该
吃什么
比较好呢?
答:
青柠檬也是痤疮病人可以吃的新鲜水果
,青柠檬是果子的漂亮美丽,由于含有维生素C和钙做为产品和护肤产品的原材料,伴随着乳白色清理,除去色调色斑,紧实皮肤枪击实际效果,清除耗光,抗皮肤衰老。简单点来说,有益于降低皮脂腺排泄和推动痤疮,蔬菜水果可以吃,如:无籽西瓜,柚子,香蕉苹果,
青瓜
,黄瓜,哈...
请问青春时期脸上要
长青春豆
是为
什么?
要
如何
注意才可以使脸上不长豆...
答:
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜
,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。 3:
保持心情愉快
:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。 4:
菠萝汁
:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。 5:
苦瓜面膜
:取中等苦瓜1个...
脸上总
长痘痘,吃什么
会少长痘痘?
答:
首先要调理好作息时间和饮食习惯,不要吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,也要注意避免内分泌失调
,如果内分泌失调也会导致脸上长痘痘,所以需要根据实际情况来进行治疗,在平时一定要注意脸部的卫生清洁,防止毛囊堵塞也会出现痘痘,脸上长痘痘一定要避免用手挤捏,防止留下疤痕。 预防痘痘可以经常吃一些新鲜的蔬菜。比如红萝卜、菠...
青少年
脸上
长痘痘吃什么好
答:
长痘痘
能吃;1、多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。2、多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、...
应该
怎样预防青春痘?
答:
养成良好的饮食习惯是预防青春痘最有效的方法之一。在生活中可多 饮水,
保持饮食清淡
,不要经常食用辛辣刺激以及油腻性的食物,少吃甜食,以保持肠胃通畅,防治便秘,从而远离青春痘。综上所诉,相信大家都知道青春期应该如何预防青春痘了吧!虽然青春痘并不会给人体健康造成巨大的危害,但若放任不管,也会...
初中生
长痘痘怎么
去除
答:
吃海带防青春痘。据医学科研人员发现,吃海带较多的
青少年
人群中,患
有青春痘
的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
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