湿热怎么办才好？

Question

如题所述

Answer 1

湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

Answer 2

如今天气越来越热，雨量也开始多了起来，雨量一多空气肯定会变得越来越潮湿，尤其是南方地区。 这个时候最容易察觉湿热的存在，那么我们怎么知道自己湿热呢？

Answer 3

Answer 4

在中医的角度来讲，湿热是因内火旺盛克脾过多导致脾虚生湿。所以若要解决湿热问题，就需降热祛湿。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免生热伤脾。可多食健脾的食物，如山药、花生、地瓜、栗子、马铃薯等。下午多食加热后的西瓜，可滋阴清火，坚持服用便可解决内热的问题。西瓜属生冷，容易伤脾，加热后即可不会伤脾。
用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用便可解决湿重的问题。然后配合服用牛黄解毒片，即可较快解决湿热问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。