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体内湿热怎么除??感觉整个人好湿热
如题所述
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第1个回答 2014-03-13
问题分析:
你好,体内湿热,如果只表现为轻微的症状时,一般食疗就可以改善,如果症状严重通过调理效果不好的,最好找中医辨证施治后再调理
意见建议:
可以多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
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体内
湿气重
怎么
办
答:
1、饮食祛湿毒
祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆
(比红豆更好),推荐一个中医祛湿毒方子,将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水,当茶喝,每天喝一到两杯薏仁茶,可祛湿排毒,美白淡斑,对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品薏仁茶,省去自制的麻烦,但要看好配料表...
体内湿热怎么除??感觉整个人好湿热
答:
回答:问题分析: 你好,体内湿热,如果只表现为轻微的症状时,
一般食疗就可以改善
,如果症状严重通过调理效果不好的,最好找中医辨证施治后再调理 意见建议:
可以多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等
,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、...
要
怎么
才能从根本除去
体内
的湿气呢,我的体内有点
湿热
,不知道要调理
身体
...
答:
年轻人容易出现烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘,这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致,
用薏米赤小豆汤洗脸有奇效
,或在薏米赤小豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲兹最能养心、清心火,同时又能健脾、补肾。当然,如果感觉汤没有什么味道,还可以加点冰糖。如果着凉...
体内
湿气太重了
怎么
除湿
视频时间 00:29
体内湿热怎么
祛?
视频时间 00:59
如何去除身体
里的
湿热?
答:
1、注意饮食 湿热体质的人要注意自己的饮食,最好能坚持清淡、清热的饮食,多吃些利湿的食物,比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等,这些食物能够帮助我们
去除湿热
,保持大小便通畅。要少吃油炸辛辣、大补大热的食物,像羊肉、牛肉、狗肉、葱蒜、生姜等食物,烟酒也要戒掉,...
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