请问为什么我投篮的时候,整个姿势都怪了,因为我老是向前跳,跳起来投的话老是不沾板,这什么原因啊,怎

请问为什么我投篮的时候,整个姿势都怪了,因为我老是向前跳,跳起来投的话老是不沾板,这什么原因啊,怎么纠正投篮姿势?求篮球高手解答一下。谢谢。

投篮姿势会变形很大原因是你的手臂力量不足,导致无法使用正确的姿势,多举哑铃等锻炼一下手臂的力量,再观看一些投篮教学视频,学习正确的姿势吧。追问

问题是我现在练手臂肌肉会长不高

追答

不会吧,通常打篮球会有助于增高的,而且跳起来会沾不到板也说明你的腰部力量不够,还要锻炼锻炼。

追问

好的

请问如何变相过人呢?

追答

采用假动作,转左走右,或者急停加速又或者转身过人等等都可以。

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第1个回答  2015-11-28
力气不够追问

咋办

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