第1个回答 2020-12-06
可以的,建议坚持练下瑜伽,非慢慢改善,我也是生了宝宝几年后才来修复的,只是效果没刚生完宝宝效果好,只要坚持就一定会有效期。
第2个回答 2020-12-06
然后十多年以后,如果想改善胯宽的话,最好去做运动,做下瑜伽运动
第3个回答 2020-12-06
一般生完孩子之后都会出现胯宽的问题,建议您当时就应该及时的报一个产后恢复班,这样您也可以快速的恢复身材和体型,现在已经过了太长时间了,希望您可以去咨询一下专业的医生
第4个回答 2020-12-06
不能,已经是隔了太久了,恢复难度太大