如题所述
你好,骨盆修复的最佳时间就是在哺乳期内,而且越早做效果越好。产后20年了再做骨盆修复真的是没有一点效果了,不建议你再去花这份冤枉钱。其实,在日常生活中,除了做骨盆修复之外,还可以自己在家做提肛运动操,效果是差不多的。只要你坚持锻炼下去,一定会看到效果的。祝你越来越美丽,越来越有魅力!