对生活不满一直在抗争都以失败告终，习惯性无助怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你这是心有余而力不足，做人要学会脚踏实地，对于改变不了的事实，要心甘情愿的接受，然后坦然地面对人生的成败。

在生活中很多事情往往事与愿违，而我们也不是圣人，谁也无法改变事情的结果，如果你一直自暴自弃，到最后只会固步自封，也会变得一事无成。

我有一段时间也不愿意承认自己是平庸之辈，和生活抗争了很久，结果还是过着一眼望穿的人生。后来我敞开自己的心扉后，才发现生活中有很多美好的事情。因此当你充满挫败感时，一定要学会调整自己的心态。

第一，不要对自己抱有太多期望，要学会知足常乐。

其实人生没有绝对的成与败，我们唯一能做的就是要学会知足常乐，你千万不要对自己的要求过高，有时候遗憾也是一种残缺的美丽。我们没必要凡事追求完美，只要做到问心无愧就好，然后用一颗风轻云淡的心来对待生活。

第二，你要多去反省自我，克服焦虑和自卑的心理。

如果你一直禁锢在自卑的牢笼之中，每天悲观厌世的面对生活，到最后只会被社会所淘汰。与其整天愤愤不平，倒不如克服内心焦虑的一面，重拾对生活的信念，如同铿锵玫瑰一般，在风雨中选择傲然屹立，这样你就是生活的赢者，也能生活得自信飞扬。

第三，保持进步和谦虚，然后淡然地看待结局。

面对生活的压力与不安，我们唯有学会让自己变得强大才能与父母斗争，你要时刻保持谦虚进取的状态，不能被社会所淘汰。这个世界上我们唯一能依靠的人只有自己，所以必须要让自己变得百折不挠。等你变得独挡一面的时候，必定会拥有璀璨的前程。

Answer 2

可以努力的让自己变得更加坚强，继续不断的去抗争，总有一天会取得胜利吧。

Answer 3

忧心仅仅是因为对现状不满，而不愿去改变。只需要沉思一下，再考虑一下，不要继续花费大量时间在无意义的生活上，或机械地完成一项任务，努力地使自己充实。

Answer 4

试着敞开自己的心扉，跟父母和朋友倾诉自己的烦恼，不要什么事情都自己扛着，你也需要温暖和帮助啊。

Answer 5

要勇敢的面对现实，抱怨和愤慨不能解决问题，学会自己克服困难，多干事，少忧虑。