å¯ç±å好åç裸èç³å¦ï¼ä¸ç¨æ å¿ææ®ä¸ä¼æ¹é¢
é£æåå¤ï¼
è¿æèè
åå¤ä¸¤ä¸ªæ æ²¹æ æ°´çå¹²å容å¨ï¼å离èæ¸ èé»ã
èé»ä¸å 30gç½ç³æ æååã
å å ¥ç奶ï¼ç米油ï¼æ æååã
èé»ä¸çå ¥å¯å¯ç²ï¼ä½çé¢ç²ã
æ æè³é¡ºæ»æ é¢ç²ã
èç½ä¸ï¼åä¸æ¬¡å å ¥30gå ç³ï¼ç¨æèå¨æåãæåè³å¦å¾ï¼æèµ·æèå¨æå°è§ã
èç½åä¸æ¬¡å å ¥é¢ç³ä¸ï¼èªä¸èä¸ç¿»æååã
ç¤ç®±é¢ç160度ã
åå ¥æ¨¡å ·ä¸ï¼è¿ä¸ªæ¯å 寸çã
æä¸ææ¨¡å ·ï¼å»é¤æ°æ³¡ã
ç¤ç®±150度ç¤45åéï¼ç¤å¥½ååæ£è¿æ¥æ¾åã
åéè±æ¨¡ï¼æ¨ªåä¸çã
èèåä¸ï¼æ·¡å¥¶æ²¹å ç³ï¼æåè³çº¹è·¯æ¸ æ°ã
ä¸å±å¥¶æ²¹ä¸å±æ°´æä¸å±èç³?æåæä¸å¯å¯ç²ã
å好å¯ï¼å ä¸æ°´æåé ¸é ¸çççä¸ä¼è »å¦?Tips:1.é¢ç³ä¸å®è¦ç¨ä½çé¢ç²ï¼æ æä¸è¦è¿åº¦ï¼ä¸ç¶ä¼ä¸è¬æ¾ã2.èç½å å ¥å°é¢ç³ä¸é£ä¸æ¥ï¼ä¸è¦æ æ太å¤ä¸ï¼ä»¥å æ¶æ°æ³¡ã3.ç¤å¥½çèç³ï¼æ¿åºæ¥ï¼è½»æ两ä¸ï¼éåºçæ°ã4.ä¸å®è¦èå¿çå¾ èç³åéåè±æ¨¡å¦