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大跨步上篮是什么意思啊?有什么作用吗?
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推荐答案 推荐于2016-03-14
三步上篮中第一步一般是跨大步作用为甩开防守球员以及在向前的力量上做到最大,第二步上篮步子要小,是为了第三步上篮将向前冲刺产生的动能转换成向上跳跃的动能做一个缓冲同时继续向前冲刺并改变进攻的节奏,第三步也就是跳跃是将一切动能尽最大限度转换成向上的动能,以便于轻松将篮筐上进。前两步都是大跨步一般用于变向上篮,第二步大是为了改变方向的角度更大,弊端在于会减慢上篮的速度,消减冲刺时的动能,但一旦变向成功,第三步将可以在无人防守下轻松将球放进篮筐。
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其他回答
第1个回答 2014-04-29
大跨步上篮,就是突入内线的步子跨的比较大,可以更迅速的切入内线。
第2个回答 2014-04-29
就是俩步半上篮 步子迈的大, 作用就是速度快容易甩脱防守者啊。
第3个回答 2014-04-29
有作用,更好的掌握上篮时的机会
第4个回答 2014-04-29
就是步伐跨越度很大的三步上篮
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篮球中
什么
叫
大跨步?
。。。详细一点的
答:
虽然叫3步
上篮
但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始运球,在球出手前中枢脚不得抬起。--- 传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。在实战中,假设左脚为中枢脚,我们可以选择 1,仅抬起右脚,再放下。状态没有改变。2,双脚同时跳起,“球出手之前任一脚不...
跳步突破(交叉步)
上篮
的动作要领
是什么??
答:
★同侧步(顺步)向移动脚的方向
跨步
,跨步时(以左脚做中枢轴为例),两膝弯曲,左脚用力辗地,右脚用力蹬地向右侧前方跨出,身体随时着侧转前倾。★异侧步(交叉步)是向做中枢脚的方向跨步,跨步时(以左脚做中枢脚为例),两膝弯屈,左脚用力辗地,右脚用力蹬地向左侧前方跨出,上体向左侧转...
韦德的大幅度跳步
上篮
走步
吗?
答:
上篮
的步伐 是一双手触球之后的第一步开始算的 视频中的是双手抱球之后右腿大幅度变相 左腿小步上篮 符合规则。韦德的一种三步上篮的步伐,中国球迷美名其曰 迷踪步,在迈第一步的同时双手牢牢把握主球,第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮,落地后第三步完成。欧洲球员经常使用这种有...
上篮
跨三步
有什么
技巧?
答:
这两种情况,
一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮
。第二步 跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地。第三步 跳起非中枢脚(规则中说的“一脚”)后球出手后落回地面。注意:我在这里不特指左脚或右脚为中枢脚,实践中你左脚作中枢脚也行,右脚作中枢脚也行,确定中枢...
三步
上篮
的动作要领
是什么?
答:
右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步
上篮
”动作完成。具体步骤:第一步...
三步
上篮是什么?
答:
三步
上篮是
在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明...
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