有密集恐惧症怎么办？每次都是看到立体的密密麻麻的东西就会身体发冷而且有时候一个画面在脑海里好久每次

有密集恐惧症怎么办？每次都是看到立体的密密麻麻的东西就会身体发冷而且有时候一个画面在脑海里好久每次想起来就起鸡皮疙瘩！

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推荐答案 2015-03-28

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亲们!我有密集恐惧症!很严重!现在我上化学课看到书上的气泡都浑身发麻...答：轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。1.行为疗法先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法...

每次看到一些很密集的东西就感觉心理很慌,想吐,反正就是很不舒服,一...答：5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

密集恐惧症到底是什么恐惧症?为什么我一看到密集的东西浑身都难受?答：1、可以先不接触实图，而在心中想象图案的样子。虽然感受会很不舒服，但这时一定要努力在记忆中搜集。2.在心中抱有这样的感情，丑陋的东西内在未必是不美好的，接受它能让自己勇敢一些。以友好代替敌意，会让你此时心中的恐惧变得宁静。3.此时在心中想象另一幅美好的画面，当然要与之相关的。例如我们常...

...有时我眼睛看到一些密集的方格或其他东西就会不舒服有时甚至想象...答：看点其他的轻松一点的东西转移一下注意力咯！去找心理医生吧~一般人都会有少许的密集物体恐惧症，但是你连看自己的手都会有反应，说明你太严重了，已经影响正常生活了，需要治疗。在这里光听大家的建议用处不大。去找医生吧~要不你可能会崩溃的！密集物恐惧症及其原因分析什么是密物恐惧症呢？密物恐惧...

密集物体恐惧症怎么治疗啊?看到一堆密密麻麻的小东西就全身起鸡皮疙瘩...答：才知道什么微小聚集在一起的东西会很难受这叫密集物体恐惧症。我现在甚至看到密密麻麻这个词就有点发抖。这个看网上以前的案例有两种办法。一是不停的看不停的看。这样对这些东西就麻木了。不过过程对于我们应该是很痛苦的。还有的话就素要找人疏导或者素怎么样的。我是准备让党党和姐妹一起陪我。因为...

我有严重的密集恐惧症,请问怎么克服???看到那些点点很不舒服,有人说...答：你可以看下面的，这个可以治愈，有办法，可以治愈（包括不会影响生孩子等）;注意力不集中、发脾气等呢，是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆，你可以在网上搜搜（什么是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病），对照一下：我给你说个地方你看看你住的城市有没有沃尔玛...

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有密集恐惧症怎么办密集恐惧症是怎么引起的什么是密集恐惧症?人为什么有密集恐惧症密集恐惧症是什么意思人群密集恐惧症是什么有密集恐惧症的人性格密集恐惧症的原因密集恐惧症最怕的图

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女生，有密集恐惧症怎么办？看到动物密集不会难受。只有看到人体...

听说过密集恐惧症吗？我刚好相反，看到密密麻麻的东西就想凑上去...

我看见密密麻麻的东西就发抖，我有密集恐惧症吗？

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好讨厌密集恐惧症，看到密密麻麻的东西就浑身难受。。。。。