什么水果富含维生素C和维生素E？

如题所述

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推荐答案 2005-11-30

橘子,苹果,香蕉都对人体有益的啊!!!

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第1个回答 2005-11-30

猕猴桃，人间仙果

第2个回答 2005-11-30

橙子葡萄柚都含有丰富的维生素C和E

第3个回答 2005-11-30

芒果，水果之王。OK？其他如猊猴桃，橙。都不错。

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维生素c和维生素e的水果有哪些答：一、富含维生素C的水果：柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬等）。这些水果是维生素C的极佳来源。草莓：草莓也是维生素C含量较高的水果之一。猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C之王”。二、富含维生素E的水果：猕猴桃：除了富含维生素C，猕猴桃也是维生素E的良好来源。樱桃：樱桃含有...

什么水果含有维生素C和维生素E答：1、枣子维生C含量颇高，1颗就有45毫克维生素C，是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果，还是应限量，以免摄取过多热量或糖分，像1颗枣子热量约46大卡，升糖指数（Glycemicindex，简称GI）为42，属低GI水果。2、每100g刺梨中含有3012毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。...

富含维生素C和维生素E的蔬菜水果有哪些答：富含维生素E的水果：1、牛油果 100克牛油果可提供每日维生素E推荐剂量的10%，这有助于保护肺部免受悬浮微粒的伤害。2、猕猴桃 富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。/...

含维生素E.C的水果有哪些答：1、含维生素c+e的水果如西红柿、猕猴桃等水果。2、富含维生素C的食物：新鲜水果如刺梨、沙棘、猕猴桃西印度樱桃、酸枣、桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂等，新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，3、富含维生素E的食物：水果如：番茄、橘子、胡萝卜；食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等都是...

含维生素C、E的水果有哪些?答：含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米.水果中最好是猕猴桃同时猕猴桃也含有丰富的维生素C。含维生素C水果有：梨、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。

维生素c和维生素e水果有哪些答：维生素C和维生素E的水果来源如下：一、富含维生素C的水果 1. 柑橘类水果：如橙子、柚子、柑橘等，都是维生素C的优质来源。2. 草莓：草莓含有丰富的维生素C，经常食用对皮肤和身体健康有益。3. 猕猴桃：猕猴桃是维生素C的宝库，每颗猕猴桃都含有大量维生素C，有助于增强免疫力。二、富含维生素E的水果 1...

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