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为何我的记忆力会那么的差?看过或者听过的东西转眼就忘,我该怎样提高自己的记忆力啊?
如题所述
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推荐答案 2010-07-19
要重复记忆才可以记得牢,看了一遍,过十几分钟再看一遍,一直这样复习,就可以牢记不忘!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://66.wendadaohang.com/zd/U2iUxx9sp.html
其他回答
第1个回答 2010-07-19
玩玩记忆小游戏 边游戏边学习
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...
记忆力
非常
差,
每想起有事没做可一
转眼就忘
了。很久都想不起来...
答:
1�
牛奶
。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。2�鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人...
为什么我的
记性
那么差?
想起事情
转眼就忘
了。明明想好要拿什么做什么就...
答:
年轻人都打飞机,但你不要太频繁
。一周一两次就可以的。记忆力不好还是 你没有集中精神,做什么事情都要专心,不要三心二意,三心二意的话总会是丢三落四的,所以先学会做事集中精力专心去做,慢慢会好的,不要太紧张了。
为什么
感觉
自己
记性不好了
??
刚
看过的东西
很快
就忘
了??
答:
●充足睡眠
保证充足的睡眠对记忆力影响颇大,长期熬夜会损伤大脑的功能,造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。 ●小心药物及酒精 许多东西都是促成健忘的可能性。经常饮酒狂欢或服用药物(例如,减肥药、高血压药物、抗组织胺),都是导致健忘的根源。 ●发挥联想 在记事情时,尽可能多联想与此主题有关的其...
为啥
感觉
自己记忆力
好
差,看过的东西转眼就忘,
请问有好的方法提升下自己...
答:
1、交替记忆法
。这种方法重视头尾记忆,通过将不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆,可以提高记忆效果。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,容易引起大脑皮层的保护性抑制。通过采用间隔法,把记忆的序列打断,插上非记忆的活动,可以降低这种抑制,...
有什么办法
提高记忆力,我
记性很
差
,刚想说想做的事一
转眼就忘记
了,想...
答:
1.早点睡觉是必要的.充足的睡眠是本钱.2.另外,睡觉前喝杯牛奶。早餐也喝牛奶.3.多吃点高蛋白的食物(如:鸡蛋,海鲜等等)4.对要背
的东西,
就重复去背,其他人用5分钟的
,自己
就用30分钟.同一件事情做多了,当看见它的时候,就会有自然的反射反应了.所以重点是多做.5.尽可能地少玩电脑,特别...
...现在我背着课本知识很多
转眼就忘,该
怎么补脑呢?
答:
这是自然规律,无法抗拒!既然这样,首先要平和心态,不要心烦;二是注意加强营养,多吃有益健康特别是健脑的食品;三是注意休息;四是学习一些有实效的记忆方法;五是不要与自己年青时
的记忆力
作比较 。
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