子宫对于女性朋友来说，是非常重要的，同时也是孕育新生命的场所，所以，保护子宫也是至关重要的一件事。
而女性每个月都会来一次月经，月经也是女性身体健康的“晴雨表”，女性通过月经期的一些表现，也可以了解自身的健康状况。
而对于一些子宫干净的女性来说，往往会有以下几个共同特征，真希望你也是如此。
子宫“干净”的女人，月经期也许有4个特征！
白带会增多。对于女性朋友来说，在月经期间往往会出现白带增多的情况，这也是一种正常的生理现象，随着月经期的到来，盆腔处于充血的状态，私处粘膜也会渗透分泌物。
从而就会出现白带增多的问题，而女性月经结束，这种情况慢慢好转，其实也是说明子宫非常的健康，若你也是，替你高兴。
身体有轻微的疼痛感。对于女性来说，在月经期间，身体会出现微微疼痛的情况，比如小腹疼痛，乳房胀痛等，这也是由于体内激素上升的一个重要表现。
而女性月经结束之后，这种情况也会慢慢消失，若你也符合这一特点的话，那就恭喜了，说明子宫内部干净，身体非常健康。
没有痛经。女性在月经期间，如果出现严重的小腹疼痛，这也是痛经的一个表现，与宫寒有一定的联系，从而就会影响子宫内部淤血的排出，所以在平时要注重保养。
相反，若你没有的话，这说明子宫非常的干净，气血运行相对比较顺畅，身体非常的健康，真替你高兴。
不提前也不延迟。女性每个月的月经周期都是固定的，正常情况下，月经周期一般为28天左右，若提前或延后一周，都属于正常的现象。
一旦出现月经不调的现象，也要尽早就医检查，相反，若你月经周期相对比较稳定，这也说明子宫非常干净，真替你感到高兴。
所以，女性在来月经时，如果能够满足以上几个特点的话，说明子宫也是相对比较健康的，而在月经期间，女性也可通过调节饮食的方式，保护子宫，像以下几种食材，坚持泡水喝点，或许对你有帮助。
多喝3水，子宫更健康
黑枸杞。其实，女性在平时可以坚持喝一些黑枸杞泡水，黑枸杞中含有丰富的花青素物质，能够帮助美容养颜，同时也可以刺激体内雌激素的分泌，延缓衰老的速度。
而且，黑枸杞还可以加速子宫内部淤血的排出，保持子宫内部缓解干净，呵护子宫内健康，所以，常喝一些黑枸杞泡水，有助女性保持年轻状态。
蒲公英茶。蒲公英作为常见的一种野草，虽说不起眼，但是营养成分丰富，特别是消炎杀菌这方面现，效果非常显著。
而对于一些子宫内部垃圾过多的女性来说，常喝一些蒲公英泡水，能够增强自身素质，保护子宫，同时也可促进子宫内部污血排出，保持子宫内部环境干净，让子宫更健康。
藏红花。藏红花具有“红色黄金”的美誉，而且，具有极强的养生保健功效，同时也可以起到活血养血的作用。
所以，女性进入月经期间，常喝一些藏红花泡水，能够帮助促进子宫内污血排出，保持子宫内部环境干净，呵护子宫的健康，对女性健康有好处。
