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一天最好的喝水时间分别是什么时候,喝多少最为合适?
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第1个回答 2020-06-21
一天要喝八杯水
早上起床一杯温开水
上午十点左右可以喝几杯补充水分
而且中午吃饭时不会吃太多
午休后醒来也可以喝几杯水
晚饭后特别是洗完澡后需要补充水分,还有睡前一小时最好别喝睡
容易浮肿
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最佳
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一天
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什么时间喝水是最好的?一天
最佳的白开水摄入量为
多少
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一天喝多少
水
最好?
一般说的一天八杯水到底是多大的量,正确
喝水
有分
时间
...
答:
一天8杯正常家用玻璃杯,早上一起床和1杯为最佳。不一定规定是纯净水,液体的都可的。
一天
要
喝水的最好时间什么时候??
答:
起床喝第一杯,早饭1杯,9点多1杯,午饭前1杯,两三点1杯,晚饭前1杯 剩下
时间
如果还觉得口渴可以再补一杯 喝得过多也不好,容易出现水肿
,一天
6杯水就可以了
人
一天
要
喝多少
水
答:
喝水
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