血压高146/104，怎么办，一定要吃药吗

Question

如题所述

Answer 1

正常血压为90/60mmHg--130/80mmHg，超过139/89mmHg就可以称为血压高。 不管是“高压”还是“低压”只要一样指标超过上述就是血压高。 为什么不叫高血压呢? 因为确诊高血压是要在室温静息状态下，休息15-30分钟测血压一连三次大于以上的标准才能称为高血压。 治疗高血压是一个很大的话题，根据您60岁目前高血压的治疗像您这样的数据建议如下: 1.首先请监测血压，有条件的话做一个24小时动态血压监测。如果血压始终维持在上述高血压标准的数值，那么就要看最高数值是多少了。注意测量期间尽量不要有过大的情绪波动。 2.监测血压的最高数值如果都小于150mmHg，那么建议您饮食治疗。即低盐低脂饮食，具体就是少吃油腻，限制盐的摄入。注意少吃油腻不是少吃荤油就可以了，植物油也是油，都要少吃 3.千万记住不要抽烟，烟对血管的损伤比什么都大，酒也要少喝。 4.如果最高数值经常大于150mmHg，建议您去专科医生那里根据你个人的具体情况进行专业的治疗。 以下都是建立在医生给您开治疗用得口服药过后的建议。 1.如果医生建议你吃药治疗了，那么请你坚持吃药。千万不要因为你量几次血压降到正常水平了就认为治好了，那是因为你吃药了血压才降下去的，你一停药血压又会升上去了。 2.高血压必须长期坚持治疗，血压最怕忽高忽低，那样很容易引起血管破裂，最严重的就是脑出血了。 3.长期高血压会导致心脑肾等多器官病变，如果出现器质性病变就很麻烦了，所以血压稳定后坚持服药对于保护靶器官也有好处，所以这也是要坚持吃药的另一重要因素。 4.最后就是在医生的指导下做锻炼和运动了。 希望可以帮搭到你，谢谢。