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膝盖酸痛是怎么治疗
如题所述
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推荐答案 2018-07-24
想要解决你的烦恼!去南京邦德骨科医院是很好的呢,让你尽快健康没商量!要平时注意保养.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。可给予中药的洗浴浸泡!
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其他回答
第1个回答 2020-10-08
膝关节疼痛,可能是这3个原因,教你两招,缓解疼痛,保护关节。
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第2个回答 2019-06-14
get必备生活常识
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相似回答
膝盖酸痛
应该这么治?
答:
1.减轻体重。2.用止痛乳液搓揉膝盖
,能产生热以纾解症状。3.
作适量的运动锻炼膝盖
,肌肉愈强壮,关节愈能承受压力,抬腿是不错的选择。4.
游泳、骑脚踏车、划船等活动有益健康
,且不会压迫膝盖。5.
避免在坚硬的地面上跑步
,最好的是草地,其次是柏油路,水泥地居后。6.在活动期间若发生膝盖疼痛,应...
膝盖
痛,
怎么
回事?
答:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1
,
坚持每天散步
,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,
坚持做屈蹲站立动作
,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手...
膝盖酸痛是
什么问题?
答:
导致膝关节
酸痛
的原因有很多种:首先,膝关节外伤后出现膝关节酸痛不适,尤其是在活动的时候伴随着膝关节有咔嚓响的声音,膝关节无力的情况可能是因为膝关节半月板或者韧带损伤导致的。其次,类风湿性关节炎、痛风性关节炎在炎症早期也可能出现膝关节酸痛的情况,通常伴随着晨起关节僵硬、关节红肿、畸形等...
膝盖
突然酸软无力
是怎么
回事,有人知道吗?
答:
膝盖
突然酸软无力可能是关节炎症引起的,有些人经常爬楼梯、爬山、骑自行车等,导致膝关节有慢性的损伤。所以一般出现关节软骨磨损的话要特别注意补充氨糖软骨素,因为氨糖软骨素可以修复受损的关节软骨,为关节补充营养、促进软骨滑液分泌等作用,适当的补充有助于关节健康。如果不知道
怎么
补,可以试试健力多...
经常
膝盖
疼,多半是4个原因!6个方法可缓解膝盖疼痛,不妨试试
答:
一、做膝盖弯曲的动作 当空闲时可以做一些膝盖弯曲的运动,每天锻炼20分钟可以很好地锻炼膝部关节,减轻膝盖损伤的程度。二、坐下起立的动作 在凳子上坐着,然后缓慢起身,再缓慢坐下,每天重复这个动作10分钟。三、自我按摩。在空闲时拍打自己的大腿和小腿肌肉,可以帮助促进膝关节的血液循环,减轻
膝盖酸痛
...
如何
治疗膝盖
疼?
视频时间 04:33
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