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一根300g的玉米有多少碳水
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推荐答案 2023-11-18
20.73g至25g。一个玉米的碳水是根据大小而决定的，300g的玉米内含有的碳水是在20.73g至25g之间，是减脂人员最受欢迎的食材之一。
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一根300g的玉米有多少碳水
答：
20.73g至25g
。一个玉米的碳水是根据大小而决定的，300g的玉米内含有的碳水是在20.73g至25g之间，是减脂人员最受欢迎的食材之一。
一根玉米
够一天
的碳水
吗?
答：
正常人一天摄入100到150克的碳水化合物比较适合，100克
玉米的碳水
化合物含量约为22.8克，
一根
整玉米按250到
300
克计算，剥下来
的玉米
粒按200到250克计算，
含有的碳水
化合物约为45到57克，需要二根玉米才够一天的碳水化合物量。
鲜
玉米
的热量到底
多少
?有没有个权威的,统一的答案啊
答：
每100克
玉米
含热量106千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，
碳水
化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4——10倍。玉米还含有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减...
一根玉米有多少碳水
化合物
答：
一般情况下，每100
g玉米
中的可食用部分为74.7g，所以每100g玉米中
的碳水
化合物为74.7g左右，而且
一根玉米的
重量大约为120-160g，所以其碳水化合物的含量在92-138克之间。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。值得注意的是，特种玉米的...
一根玉米多少碳水
答：
一根玉米中
碳水
化合物的含量在92-138克之间。通常情况下，每100克玉米的可食用部分含有大约74.7克碳水化合物。由于
一根玉米的
重量大约在120-160克之间，因此其碳水化合物的含量相应地在92-138克之间。玉米中的维生素含量非常丰富，是稻米和小麦的5至10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用居于首位...
一根玉米的碳水
含量
答：
玉米
的营养价值不容小觑，其含有丰富
的碳水
化合物，同时还包括3.8克的蛋白质、2.3克的脂肪以及1.2克的粗纤维。每100克玉米的热量大约为196千卡，这些营养成分共同构成了玉米作为饲料及多种工业原料的宝贵价值。在中国，玉米作为高产的粮食作物，对于畜牧业、养殖业、水产养殖业等领域至关重要，同时也是...
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