赤松茸的家常做法大全

如题所述

赤松茸家常做法如下:

赤松茸烧肉片所需材料:赤松茸500克、猪肉100克、黄瓜半根、胡萝卜1段、油适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量。

1、把蘑菇切去根部,再用小刀把蘑菇梗部,沾上泥土的部位,刮去泥土,放在清水中,投洗干净。

2、把胡萝卜和黄瓜切成菱形片,猪肉切成片,加入少许水淀粉抓匀,这样炒出的肉片,吃着比较嫩。

3、锅内加入水烧开,下入蘑菇焯水,水开后煮2-1分钟,将蘑菇捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分,蘑菇焯水可以去除杂质和异味,使蘑菇的味道更纯正。

4、把赤松茸切成片,小一些的切成两半就可以了。

5、锅内加入油烧热,下入葱花、姜末,蒜片爆香,再下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白,淋入料酒翻炒均匀,去除猪肉的腥味。

6、下入赤松茸片和胡萝卜片,一起翻炒1分钟左右,加入蚝油,生抽,少许白糖,翻炒均匀。

7、加入黄瓜片翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘即可。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-12-17

赤松茸的做法家常做法如下:

1、赤松茸切片,蒜,青红椒切片,五花肉切片。

2、起锅烧油,油热后下五花肉进行翻炒。

3、把五花肉多炒一会,逼出猪油。

4、下青红椒翻炒几下,呛出辣味。

6、放入赤松茸和蒜片,再加入生抽,老抽。

7、把松茸炒软,汤汁变稠。

8、最后撒适量盐,翻炒几下就可以出锅。

赤松茸的功效:

经常食用赤松茸可以有效预防高血压、糖尿病、心血管疾病、能强精补肾、恢复精力、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、养颜美容、延缓衰老、防治神经系统、缓解精神疲劳、消化系统疾病、降低血液中的胆固醇、预防冠心病、壮阳益肾、具有提高SOD活性。

加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。据日本有关资料报道,抗癌效果可达百分之75以上。提高人体免疫力,强有效增强人体健康的体魄,从而达到延年益寿之功效。

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