换个角度来看，职场瓶颈期也是职业发展的关键期，在职场瓶颈期能够突破自己，会上升职场新高度。如果无法突破，沉浸于自己的情绪，对现状不满但缺乏行动，职业发展也会变得缓慢甚至倒退。
职场瓶颈期遇到的问题有工作能力提升、晋升、薪水提升、职场关系、职业转型等等，每个人在职场瓶颈期遇到的问题可能不同，但本质都是对目前的职场状态不满意，想突破自我获得新高度的职场发展。今天我们就来聊聊身处瓶颈期如何突破自我、改变现状进入职场新高度。
主要原因有两个，一个原因是对自己的职业发展有更高的目标，当下的职业发展达不到自己预定的目标，从而产生了失落感，进而对当下的职场状态产生不满。另一个主要原因是有想法没可持续性的行动，对自己的职业发展有长远的规划且过程具有挑战性，但当下的职场状态成长缓慢，难以达到自己预期的目标，这种状态是很痛苦的。
职场瓶颈期往往出现在职场上升的阶段，这个阶段会面临新的挑战，工作压力变大、同时也带有领导的期望，可能导致心理压力过大、时常有疲惫和焦虑的情绪。这个阶段心理可能会比较脆弱，可以通过交流、运动、写作等等方式及时排解心理压力，度过这个时期，心理会变强大，工作能力也会提高，职场也会步入新的阶段。
只有学会跳出舒适区，探索自己适合和希望的职业方向，主动学习对自己职业发展有用的技能，专业技能可以帮助自己提升工作效率、提升工作业绩，像潇越同学的目标为晋升部门负责人，另外可以抽出部分时间留给学习做管理，转变和提升自己的能力。
遭遇职场瓶颈并不是一件坏事，但是“破局”职场瓶颈对我们的职场发展是至关重要的，通过改变思维、执行计划突破自我，进入职场新高度。
职场瓶颈期遇到的问题有工作能力提升、晋升、薪水提升、职场关系、职业转型等等，每个人在职场瓶颈期遇到的问题可能不同，但本质都是对目前的职场状态不满意，想突破自我获得新高度的职场发展。今天我们就来聊聊身处瓶颈期如何突破自我、改变现状进入职场新高度。
主要原因有两个，一个原因是对自己的职业发展有更高的目标，当下的职业发展达不到自己预定的目标，从而产生了失落感，进而对当下的职场状态产生不满。另一个主要原因是有想法没可持续性的行动，对自己的职业发展有长远的规划且过程具有挑战性，但当下的职场状态成长缓慢，难以达到自己预期的目标，这种状态是很痛苦的。
职场瓶颈期往往出现在职场上升的阶段，这个阶段会面临新的挑战，工作压力变大、同时也带有领导的期望，可能导致心理压力过大、时常有疲惫和焦虑的情绪。这个阶段心理可能会比较脆弱，可以通过交流、运动、写作等等方式及时排解心理压力，度过这个时期，心理会变强大，工作能力也会提高，职场也会步入新的阶段。
只有学会跳出舒适区，探索自己适合和希望的职业方向，主动学习对自己职业发展有用的技能，专业技能可以帮助自己提升工作效率、提升工作业绩，像潇越同学的目标为晋升部门负责人，另外可以抽出部分时间留给学习做管理，转变和提升自己的能力。
遭遇职场瓶颈并不是一件坏事，但是“破局”职场瓶颈对我们的职场发展是至关重要的，通过改变思维、执行计划突破自我，进入职场新高度。
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第1个回答 2022-03-24
1、冷静思考。不管是工作中遇到瓶颈还是生活中遇到瓶颈，都需要冷静思考。让自己的急躁、坏脾气等都消失，理性看待问题，找到根源。
2、认真分析和总结。工作中遇到瓶颈的时候，还需要自己认真分析和总结。收集各类的数据，找到更多的方法和内容，分析自己工作流程和步骤是否出现了问题等，然后总结出一些方法去处理。
3、请教更优秀的人。人外有人，天外有天。当我们工作中遇到瓶颈的时候，还需要请教更优秀的人，他们有丰富的知识和技巧，有很成熟的案例和经验，可以帮助我们处理问题。
4、知道自己的优势和劣势在哪里，先从自己可以解决的地方开始。工作中遇到瓶颈的时候，也是自己有所突破的时候。这个时候需要充分运用自己的优势，发挥特长。
5、保持足够的耐心。工作中遇到瓶颈的时候，还需要有足够的耐心，知道自己接下来要面对的是什么。让自己有信心，也能够踏实下来去处理问题，走出瓶颈。
6、和团队其他的成员一起努力，大家共同商量、共同探讨，并且找到更多的方式和方法来处理问题。工作中的瓶颈总是可以解决的，需要时间，需要很多人一起努力。
7、借助外力。工作中遇到瓶颈的时候，还可以借助外力，从一些专业的培训机构或者咨询组织中来选择适合自己的，帮助自己解决问题，度过瓶颈期。
2、认真分析和总结。工作中遇到瓶颈的时候，还需要自己认真分析和总结。收集各类的数据，找到更多的方法和内容，分析自己工作流程和步骤是否出现了问题等，然后总结出一些方法去处理。
3、请教更优秀的人。人外有人，天外有天。当我们工作中遇到瓶颈的时候，还需要请教更优秀的人，他们有丰富的知识和技巧，有很成熟的案例和经验，可以帮助我们处理问题。
4、知道自己的优势和劣势在哪里，先从自己可以解决的地方开始。工作中遇到瓶颈的时候，也是自己有所突破的时候。这个时候需要充分运用自己的优势，发挥特长。
5、保持足够的耐心。工作中遇到瓶颈的时候，还需要有足够的耐心，知道自己接下来要面对的是什么。让自己有信心，也能够踏实下来去处理问题，走出瓶颈。
6、和团队其他的成员一起努力，大家共同商量、共同探讨，并且找到更多的方式和方法来处理问题。工作中的瓶颈总是可以解决的，需要时间，需要很多人一起努力。
7、借助外力。工作中遇到瓶颈的时候，还可以借助外力，从一些专业的培训机构或者咨询组织中来选择适合自己的，帮助自己解决问题，度过瓶颈期。
第2个回答 2022-03-24
随着对工作的不断熟悉和适应，很多职场人会发现自己很难得到突破，工作热情不断降低，这就出现了瓶颈期。如果不去打破瓶颈，就有可能被瓶颈套住，使得职业生涯停滞不前，所以，如何打破瓶颈，是每个职场人面临的问题。
处于“瓶颈期”的小伙伴们一般如此描述自己的症状：
1、我感觉自己好像没有进步了。
2、我感觉有些迷茫，不知道接下来应该怎么走。
3、我觉得自己好像没有“一技之长”，如果失去现在这份工作，我不知道我还能干什么。
4、我对工作好像没有当初的那种热情了。
其实，“瓶颈”产生根源在于：你的眼界和格局不够了。你并不是没有进步的空间，而是你不知道怎样往前走。
人的眼界大体可以分为三种境界：
1、我不知道我不知道
2、我知道我知道
3、我知道我不知道
第一种人最可悲，因为他们根本不知道自己无知；
第二种人最自信，因为他们觉得自己很厉害；
第三种人有眼界，他们看到了自己能力范围以外的世界。苏格拉底说：“我之所以聪明，就是因为我知道自己一无所知。”
通过以上分析，大家可能已经体会到了，那就是开拓眼界，让自己知道“我不知道”什么，然后继续进步。
处于“瓶颈期”的小伙伴们一般如此描述自己的症状：
1、我感觉自己好像没有进步了。
2、我感觉有些迷茫，不知道接下来应该怎么走。
3、我觉得自己好像没有“一技之长”，如果失去现在这份工作，我不知道我还能干什么。
4、我对工作好像没有当初的那种热情了。
其实，“瓶颈”产生根源在于：你的眼界和格局不够了。你并不是没有进步的空间，而是你不知道怎样往前走。
人的眼界大体可以分为三种境界：
1、我不知道我不知道
2、我知道我知道
3、我知道我不知道
第一种人最可悲，因为他们根本不知道自己无知；
第二种人最自信，因为他们觉得自己很厉害；
第三种人有眼界，他们看到了自己能力范围以外的世界。苏格拉底说：“我之所以聪明，就是因为我知道自己一无所知。”
通过以上分析，大家可能已经体会到了，那就是开拓眼界，让自己知道“我不知道”什么，然后继续进步。
第3个回答 2022-03-24
职业遇到瓶颈期应该改变自己，可以从这几个方面来做:
1、改变接触的人。不一定要辞职，可以通过个人兴趣加入圈子或者通过同喜欢的人打交道，来改变接触的人。
2、改变思维。梳理下你涉猎的知识，如果大量在刷短视频，或者无谓的娱乐购物，这件事本身分散你的精力，分散精力才是让人真正痛苦的根源。所以屏蔽掉不好的内容，专注在更能聚精会神的内容上。
3、改变所处的环境。
换一个环境，比如工作环境，或者社交环境，这样才能够有思维层面的提升。任何改变最后都是要涉及到改变环境， 如果环境不改变，一切都无济于事。
这种改变的好处是从小做起，不一定要大动干戈辞职或者断舍离，可以从微小的接触的人，涉猎的知识开始调整，这两个就构成了一个积极的小环境，当小环境的能量足够强的时候，就可以变成更大的能量进入到更好的环境中。
1、改变接触的人。不一定要辞职，可以通过个人兴趣加入圈子或者通过同喜欢的人打交道，来改变接触的人。
2、改变思维。梳理下你涉猎的知识，如果大量在刷短视频，或者无谓的娱乐购物，这件事本身分散你的精力，分散精力才是让人真正痛苦的根源。所以屏蔽掉不好的内容，专注在更能聚精会神的内容上。
3、改变所处的环境。
换一个环境，比如工作环境，或者社交环境，这样才能够有思维层面的提升。任何改变最后都是要涉及到改变环境， 如果环境不改变，一切都无济于事。
这种改变的好处是从小做起，不一定要大动干戈辞职或者断舍离，可以从微小的接触的人，涉猎的知识开始调整，这两个就构成了一个积极的小环境，当小环境的能量足够强的时候，就可以变成更大的能量进入到更好的环境中。
第4个回答 2022-03-24
职场上，我们每个人都在追求事业上的不断发展，并为之努力。
但是，由于客观条件的限制，或者因为自身能力的问题，我们的事业状态在发展到一定程度以后，就会出现瓶颈期，发展受到限制。
这时候，需要我们通过自己的努力去突破瓶颈，让自己取得新的成就。
具体来说，自己需要采取如下几方面措施来提升自己、突破瓶颈：
1，提升自己的专业技能水平。
专业技能水平的高低，是自己在职场上能否胜任本职工作，完成本职工作任务，并不断取得进步的关键因素。
当自己遇到职业瓶颈期的时候，需要自己具备更高层级的专业技能水平，才能突破瓶颈，取得进一步发展。
2，转换思路。
有时候，自身能力其实并没有什么问题，而是自己的思路有了问题。在……因为思路的限制，自己的工作状态受到影响，从而形成了职业瓶颈。
这时候，自己应该转换思路，用全新的视角去看待问题，这样才能突破瓶颈，取得新的发展。
3，查缺补漏。
每个人都不是完美无缺的。每个人都有缺点。
正是因为这些缺点的存在，自己才会无法进一步发展自己的事业，形成职业瓶颈。
因此，当自己发现此类问题的时候，应该查缺补漏，将自己的缺点弥补上，让自己能力变得更强，这样自己就可以取得进步，从而突破瓶颈。
4，坚持不懈。
工作中要想取得成就，除了方法得当之外，坚持和努力也至关重要。
即使是能力再强的人，如果不努力的话，也会一事无成。
因此，当自己遇到职业瓶颈的时候，就应该坚持不懈地努力奋斗，这样才能让自己不断进步，最终突破瓶颈，取得新的发展。
以上就是当自己遇到职业瓶颈期时所应该采取的措施和态度。……自己践行这些措施，就能突破瓶颈，实现新的发展。
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