一旦决定了确立关系，那么两个人就从两个相互独立的个体变成了一个小集体。但是随着不断的交往，有些人便能够感觉到自己对于对方的控制欲在不断的增强。具体的表现为强烈的占有欲，在自己了解不到对方的行程时会感觉十分不安。在感情生活中，强烈的控制欲会导致至少一个人的不幸福，甚至会将这段感情推向灭亡。
生活中放平衡心态逐渐改善性格
感情洁癖，而且个人控制欲和占有欲比较强。这样的人实际上在生活中非常多，而且不在少数。想要改变这些不好的性格，那么就要学会在生活中，找到平衡心态的方法。一个人之所以感情洁癖，或者有控制欲和占有欲。这都说明对于自己个人没有信心，对于别人也没有任何信心。
所以才会出现这样的状态，在生活中把自己的心态放平和下来。去尝试多接触社会上形形色色的人。这样你的生活就会逐渐回归正常化心态就会慢慢放平稳。接触人越多，你就会感觉到自己渺小，也会感觉到每一个人不同个性的特色。你就会放弃自己的执念，逐渐走向正常。
多看一些心理学书籍
一个人有感情洁癖，而且控制欲和占有欲非常强。还有一个原因就是个人修养比较差，由于个人修养差，所以就会对很多事情报以怀疑的态度，因此可以看一些心理书籍。让自己从内心深处意识到自己的不足，从而改善个人性格，这样就可以慢慢的缓解自己的心态。每个人的精力都有限，控制欲一般发生在熟悉的事情上。不妨多培养自己的兴趣爱好，比如运动或者读一本好书，消费得多余时间，不仅能够增加知识面，同时也消耗了精力，减少对其他人带来的困扰。
这个问题其实很困难，因为大部分男生都有这样的问题，很多男生的话不喜欢自己的女朋友和其他男生交谈，或者说和他们说话就是这样一件事情，其实我觉得在现实生活之中的话，确实是一件很困难的事情，如果你的火气比较大的话，就更难控制住。我来说我简单的例子吧，以前我们上学的时候，我这个同桌的话，他就是这样子的，他不喜欢自己的女朋友和其他人多说话，多啰嗦，然后在这种情况之中的话，就是这样一件事情，虽然说有的时候的话，那么他这种说法的话确实让他女朋友很受益，但是他女朋友最后还是离他而去了。
建设环境之中的话，很多人其实都有这样的问，在感情之中的话，你要想降低自己的这种感觉的话，那么你应该做到一件事就是将心比心，其实将心比心，在现实生活之中的话，那么他的想法的话或许就是这样子，有的时候的话，想法或许是这样子的，就是这样的，所以说在现实生活之中的话，有的时候你多思考几次的话，或许能够成功，或许能够失败。但是我相信大部分的情况之下的话，那么都是这样的一回事情吧，感情之中没有对与错，只有合适与不合适，在这种情况初中的话，你要想让自己的这种感觉得到一些收敛的话，那你就要做到将心比心，但是大部分的人在短期之内很难成功的。
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