在感情中如何收敛自己的控制欲，有什么建议吗？

Question

如题所述

Answer 1

控制欲的内核还是不安全感，潜意识里的不安全感有比较大的原因来自于幼年和童年的家庭关系，但不要止于承认自己有很强的控制欲，还要更进一步，承认自己在亲密关系中有强烈的不安全感，然后把这种不安全感在足够亲密的关系中去诉说和暴露，有助于自己和伴侣去直面这个状况。

等你能直面这个状况，也就能开始去看见这个你性格中的点，然后你才能说去改或者不改，其实当你能直面的时候，往往你自己也会有了答案。

第二个我要提一下，你在叙述中说爱情“反正都是美好的感情”，会不会对爱情的看法太过绝对，会完美主义的去看待亲密关系，你需要审视一下。爱情从来都不止是美好的情感，它和所有的情感一样，有美好的正面，也肯定有其反面，就好像哪怕是血缘关系的亲情，也不是完美契合于我们每个人的所想的，所以对于爱情，如果我们太过完美主义的去看待，会总觉得这不对那不对的。

所以我更倾向于看待爱情为“一段关系”，而不是“一种情感”，这段关系肯定是五味杂陈，和人生一样，但是否值得经历，肯定是的，而如何更好的去享受，只能不断的深入的去了解自己。

重要的是，坦诚的接受自己有控制欲，也大可不必为此烦恼。当自己足够优秀，自己的一言一行都会让对方信服的时候，方式方法也会恰当很多，也不会有这些小矛盾了。

爱情是种很玄妙的东西，你握得太紧它容易破碎，握得太松又会飘走，只有保持最合适的力度才能抓牢，对于控制欲来说也是一样，控制好自己的情绪，保持好松紧平衡才能让心爱的人感到舒适，挽回感情自然而然就不在话下了。祝顺利！

Answer 2

如果想要在感情中有效收敛自己控制欲的话，就一定要努力调整自己的心态，要有相对的掌控力，懂得换位思考，树立正确的价值观，而且要做到自律，可以制定一系列的规划。

Answer 3

自己找一些其他的事情做，转移注意力，不要经常想着对方在干什么，要相信对方，同时也要明白过强的控制欲会让对方觉得害怕。

Answer 4

首先可以对自己进行心理安慰，要进行心理疏导，告诉自己这样做是不对的，要尽量避免去干预其他人的生活，要懂得换位思考。