冬天跑步喉咙痛怎么办这8大原因可能就是罪魁祸首

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推荐答案 2017-11-09

寒气刺激咽喉，引起的，冬季跑步不要过于激烈，尽量用鼻腔呼吸，使进入气道的空气有一个温度有一个迂回的过程，用嘴大口呼吸最易伤害呼吸道，特别是不长锻炼的人，冬季突然做大量运动，会使呼吸道入口处发生肿痛.

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