第一，看淡生死，调整心态。在我们的身边，尤其是在医院里，常常遇到这样的老人：一开口就说“我不行了、没有人管我、儿女白养了”之类的话。老人有病，确实需要社会关爱，需要家人同情。但是老人更要“自强自立”。战胜了内心的恐惧，病痛就好了一半，憔悴的脸上，也会有笑容。司马迁说过：“假令仆伏法受诛，若九牛亡一毛，与蝼蚁何以异？”人生之中，生死是最大的事情。但是相对于茫茫人海，一个人的生死是九牛一毛那样卑微，就像大海里的一朵浪花一样，并没有多少人可以看清楚。要这样思考：“老人有了病痛，如果能够生活还能自理，就是帮了儿女最大忙。后辈们还要继续好好活着，他们还一直很忙。”哲学家庄子在临终前，弟子们为他准备豪华的棺椁，他觉得没有必要，天地就是棺椁，万物都会送行。他说过：“自事其心者，哀乐不易施乎前，知其不可奈何而安之若命，德之至也。”把握自己的心态，喜怒哀乐都不能影响自己，处于逆境也能自然活着，就是最高的境界。从古人的智慧里，我们可以找到老年时的活法。不管病痛是什么，一定不要让自己崩溃。你若阳光，未来可期。
第二，诲人不倦，传承家风。《论语》里记载，孔子年迈的时候，得了一场大病，子路组织大家成立治丧队伍。过了一阵子，孔子的病好了。他说：“子路啊，你这是欺骗行为。你骗谁呢？欺骗老天吗？我的生死就在治丧的队伍手里。况且，我是不能高规格落葬的......”显然，孔子告诉大家一个道理——厚养薄葬。利用自己的一次病痛，教育了弟子，真正让我们看到了孔子“诲人不倦”的品德。作为普通老人，身边没有一大群弟子，但是可以好好教育自己的儿女。有道是，德高望重。一个人的年纪越大，在家里说话的分量就越重。如果你注重道德修养，告诉大家如何关爱老人，照顾孩子，对家风的传承，有很好的作用。在晚辈来探望病情的时候，老人主动说一些善意的话，谈起人生的经验教训，大家都会很开心。如果老人一直在抱怨，唉声叹气，气氛就会很压抑，也完全没有必要。
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