工作生活中确实很多时候都会与同事产生摩擦，毕竟每个人的思想和性格都有很大的差异，产生摩擦并不重要，重要的是我们要去努力的化解摩擦，这样才是最重要的。
首先我会主动的跟同事说话，摩擦只是一时的，过了那个时间段我想冷战时期就应该结束了。毕竟大家都是成年人了，需要学着去化解摩擦。同事正在做事情，我会忍不禁的给他送瓶红牛啥的。很轻易的尴尬气氛就缓解了。
其实化解摩擦很简单，就是看自己能不能迈出那个第一步。之所以产生摩擦，就是因为跟同事的思想产生了碰撞，这样的事情其实是好事。毕竟它代表着我们都在努力工作，都在为美
好的生活而拼搏着。很自然的递给同事一瓶水啥的，保证马上就忘记了前面的摩擦事件。
酒是一个好东西，下班后叫上同事去喝喝酒吃个烧烤，这一顿下来，我们和同事之间可谓是畅所欲言，无话不说。至于摩擦那啥的早就不记得了。男人之间就是这样，没那么多计较，一顿酒就可以缓解一切。
沟通是一个很好的办法，产生摩擦后，我会主动的去找同事谈一谈。这个谈话并不是说要追究谁的对错，而是把事情说清楚，让各自的心里舒服一点。一顿谈话下来效果会是很好的。各自心里的压抑一下就化解啦。化解之后各自的心情都好多了，工作起来也更加有劲了。
其实摩擦化解并没有那么难，只需要勇敢的迈出第一步，矛盾很快就化解了。
总而言之，千万不要永远等着别人跟你道歉，要永远抱着一种自己还做的不够好的心态去面对摩擦，从而主动的去化解摩擦。
每一个职场人都会和同事相处很长时间，而有相处就会有矛盾，尤其是在竞争激烈的办公室里。这些矛盾有的在明处有的在暗处，但是无论怎么样，我们都要学会去化解，只有这样才能最大限度地为自己营造一个良好的工作环境。
那么，我们到底应该怎样化解矛盾才有最佳效果？
1.距离产生美
就算是关系很好的同事，也要保持一定的距离。同事可以一同吃喝玩乐，但不可谈任何实质问题，更不宜交心。这样才能最大限度地避免矛盾的产生。
2.至少尽量与某个同事搞好关系
找一个平时态度还不错的同事出来喝茶，吃点东西。以工作为名，向他好好讨教如何处理办公室里的人际关系，听听他的建议。态度要诚恳，表达出自己非常想融入这个集体的心情。当然，约他出来吃饭的事情，尽量不要让别的同事知道，避免招惹闲言碎语。
3.尊重同事的意见
同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。而在这里，尊重就变得尤为重要。
4.宽容忍让，学会道歉
同事之间出现矛盾是很正常的，你能主动忍让，多为别人着想，用你的真诚就可以很轻易地化解矛盾。
5.把挑衅的语气改一改
很多时候和同事的矛盾不是什么大事，就是因为大家的语气不是很好。所以，适当地把语气改一改，多一些尊重和友好。
职场中，同事之间的竞争越来越激烈，在竞争的同时，矛盾的产生也是不可避免的。有了矛盾就应该去化解，而不是放任矛盾不断地激化，这样不仅对你的情绪有很大影响，而且还会影响工作，甚至阻碍你事业的发展。
主动承担责任，小事化了，我们通常讲究实话实说，但对人与人的交往来说，有时不看具体条件来说实话，却不是明智之举，甚至会引发矛盾，造成误会。因此我们应该灵活应变，用善意的谎言把可能发生的矛盾提前化解。
主动后退，主动向对方示好。当双方都有错或错在对方但错误不大时，我们不妨采取高姿态，主动跨出一步，去打破僵局。
沉默是金，等待时机，有时候，你会遇见这样的情况，不知何时开始，竟有许多关于你的流言蜚语莫名其妙的充斥生活。这样时，沉默是最好的武器。
维护尊严，委婉拒绝。假如我们一再退让和隐忍，对方仍旧无法被感化，反而变本加厉侵犯我们的尊严，那么这时，我们也要及时站起来提醒对方。这样，不但为自己解了围，或许还触到我们做人的底线了，这样，不但为自己解了围，或许还会让对方敬你三分，不在侵犯你。
主动后退，主动向对方示好。当双方都有错或错在对方但错误不大时，我们不妨采取高姿态，主动跨出一步，去打破僵局。
沉默是金，等待时机，有时候，你会遇见这样的情况，不知何时开始，竟有许多关于你的流言蜚语莫名其妙的充斥生活。这样时，沉默是最好的武器。
维护尊严，委婉拒绝。假如我们一再退让和隐忍，对方仍旧无法被感化，反而变本加厉侵犯我们的尊严，那么这时，我们也要及时站起来提醒对方。这样，不但为自己解了围，或许还触到我们做人的底线了，这样，不但为自己解了围，或许还会让对方敬你三分，不在侵犯你。
就算关系再好的同事也要保持一定的距离，同事可以一起吃喝玩乐，但不能谈太多涉及利益的问题，不能带有过多的私人情感，这样的距离才能最大限度地避免产生矛盾，即使产生矛盾，这样的关系也能让双方在化解矛盾时避免尴尬的局面。
二、适当增进关系
另外和同事相处的过程中，并不一定非得保持刻板的同事关系，可以在空余的时间找个合得来的同事出来吃个饭，互相交流一下对工作的看法和建议。需要注意的前提条件是自己的态度要诚恳，确实有这个想法融入集体，也愿意和大家一起合作共事。
三、用包容的态度对待同事
在职场上，由于我们的同事是来自五湖四海的人，他们有着不同的背景、有着不同的文化信仰、有着不同的教育程度，所以他们在工作和看待问题时的想法和做法自然会有差异。
因此，在和同事相处的时候，我们就不能以自己的标准来衡量别人的想法，我们要学会用包容的心态来对待同事的想法和做法，同时我们要学会接纳别人的不同点，通过冷静的分析和思考来不断的学习同事的长处，通过和同事积极的沟通和交流来及时的消除同事之间的矛盾。只有这样，我们在职场上才能够实现共赢，我们才不会为一些小的事情而浪费彼此宝贵的时间。
四、互相理解
同事间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题难免会产生不同的看法、有争议，而面对这种矛盾，尊重同事的意见很重要，坐下来冷静、理性地看待矛盾和分析问题，尽量达成让大家都能接受的结果，避免因此伤了和气。很多时候同事间出现矛盾是很正常的，触发双方矛盾的根本原因是因为矛盾引起的情绪，所以这时候要冷静、宽容忍让、多为别人着想，自己拿出友好真诚的态度来应对，相信可以很轻松化解矛盾了。