枸杞子，桂圆可以和菊花茶一起冲服吗

Question

如题所述

Answer 1

干桂圆可以和菊花、枸杞一起泡茶喝。干桂圆比较滋补，吃多易上火，而菊花有清热的功效，枸杞的话就明目；一起泡的话不仅清香，而且喝了也不容易上火。干桂圆吃多是会上火的，同样喝多了干桂圆泡的水也一样。直接吃干桂圆和泡干桂圆比较不同的是，由于水分的存在泡水喝相当于稀释了干桂圆的浓度。一般来说，泡水喝比直接吃比较不那么容易上火。但也是要注意喝的量，喝太多了也不好。用干桂圆泡水每次泡3-5粒就好。用干桂圆泡水的时候，可以将壳去掉，不去掉壳泡水也可以，但是一定要清洗干净壳，而且要稍微撕开果壳，这样泡水才入味。