每天晚上喝一杯红酒真的能起到美容的作用吗?

Question

如题所述

Answer 1

喝红酒确实有美容的效果。睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，最好不要加雪碧之类的碳酸饮料哦。全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥，由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。
这样的话，成为睡美人就指日可待咯！

Answer 2

第一，抗氧化，也就是可以抗衰老。
第二，能预防癌症
第三，能降血脂，而且如果是干红的话不含糖，适合老年人长期食用
第四，促进血液循环，预防心脑血管疾病。

女士养颜的话就每晚半杯到一杯红酒，睡眠更实，而且确实养颜工效很大。