红酒美容养颜，晚上睡之前喝真的对身体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

睡觉之前喝一些红酒对身体还是有一定好处的，因为红酒里面含有一种物质叫褪黑素，这种物质其实是可以提升我们的睡眠质量，如果在睡觉之前适当的喝一些红酒的话，可以改善我们的睡眠质量。不过在睡觉之前千万不能喝太多的红酒，因为红酒喝多了以后同样也会让我们特别的兴奋，这样反而就会影响到睡眠质量了，所以一定要注意一下量。

实际上经常喝红酒对我们确实是拥有一定的好处，你比如说春季或者是夏初是流行感冒盛行的季节，如果每天稍微喝一点点红酒的话，可以起到预防感冒的作用。红酒里面含有丰富的多酚成分，而这些多分成分是可以提高人体免疫力的，有的时候甚至还能够起到抵抗病毒的作用。另外喝一些红酒还可以保护我们的牙齿，很多人觉得红酒是有一些甜味的，所以长时间喝的话会对牙齿不好，但其实恰恰相反，红酒里面含有链球菌，链球菌可以和唾液当中的钙瓷珠混合在一起，这样就可以有效的预防蛀牙。

当然对于大部分女性来说，适当的喝一些红酒还可以起到美容养颜的作用，特别是在睡前喝一点白酒其实是可以促进我们血液循环的，而且还能帮助我们人体排出相应的毒素。所以如果从这个角度来看的话，喝红酒确实是可以美容养颜。

不过我们上面已经说过了，虽然红酒有很多的好处，但是还是要提醒大家喝红酒一定要注意量再好的东西，如果一次性吃太多都会起到反作用。另外千万不要喝完红酒就睡觉，这样肯定是不对的，通常应该在睡前的1~2个小时去喝红酒，而且每次喝红酒的量最好不要超过25毫升。

Answer 2

实际上喝酒对身体是没有好处的，少喝一点也是没有好处的，因为它会加重脾胃的负担，而且对肾脏也不好，还会影响神经。

Answer 3

在晚上睡觉之前去喝一杯是真的有好处的，但是如果每天都喝特别多的话，就会让身体里面产生激素，很容易导致身材发胖。

Answer 4

这个是真的，所以晚上睡觉之前喝一点红酒对身体很好，第2天醒来会非常的舒服，因为这个红酒可以帮助睡眠。