降三高配方

如题所述

降三高食品是指可以降低高血压,高血糖,高血脂的食品

分类

燕麦,银耳,山药,玉米,黑苦荞茶等一系列食品都有降三高的功效。

成分

降三高食品主要含生物内黄酮学名维生素P

降三高食品

少吃烤肉多喝牛奶 进补之前,先要把脾胃调理到适应进补的最佳状态,然后再进补。

要多吃奶制品、豆类以及新鲜蔬菜水果。而烤肉、烤鸭、红烧肉不易消化吸收,若多吃就会让胃肠功能减弱的老年人常常不堪重负,患有肥胖、心脏病、高血压等人也应少吃。

少吃生姜多喝蜂蜜 民间常有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,是因为生姜属热性,食后容易让人上火。而晚上喝点蜂蜜水可以补充水的丢失,是秋冬进补养生抗衰老的饮食良方。同时还可以防止便秘。

少用药品多用膳食 很多人一提到进补,第一就想到人参、冬虫夏草、燕窝鱼翅等。药补不如食补,重药物轻食物是不可取的。因为药物既有保健治疗作用,亦有一定的副作用,久服多服会影响体内的营养平衡。

少宅在家多些运动 冬季要注重锻炼身体,如进行散步、慢跑、打太极拳等运动,以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。
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第1个回答  2015-05-13
单一成分的药物理论上有针对性的疗效。然而,人体各器官是相辅相成的,必须全面顾及。泉州国藏康奇生物科技有限公司销售降山高内含的20种国家一级中草药提取物复方药,综合调理人体五脏六腑,全面呵护,功效无可比拟!同时降山高是针对“阴阳两虚”型的病机特点而设计的,由苦荞麦、玉米须、葛根、决明子、黄精、金银花、山楂、绿茶、菊花、荷叶、桑叶、甘草、罗汉果、枸杞子、山药、苦瓜、覆盆子、柠檬、蓝莓等药食同源的食品原料组成,纯天然草本萃取,无任何添加,其营养成分共同发挥养阴、助阳,扶正固本,健脾理气,活血化瘀,标本兼治之功效,实现平稳调节降低血压、改善主要症状、良性调节血脂、血糖等作用。
第2个回答  2014-05-29
高脂肪,高血压,高血糖追答

分别吃药

第3个回答  2021-03-17

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