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糖尿病人吃什么好
如题所述
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第1个回答 2020-06-17
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第2个回答 2021-02-03
糖尿病的病人应该多吃高纤维的食物,含糖比较低的蔬菜、含钙的食物、富含硒的食物、富含维生素B和维生素C的食物。
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第3个回答 2020-09-26
糖尿病最怕血糖高,常吃3样食物,稳定血糖,远离并发症!
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第4个回答 2020-05-14
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第5个回答 2020-01-04
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糖尿
病
病人
常
吃什么
食物比较好?
答:
(1)低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素食品,常吃豆制品。(2)桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等水果
。这些水果含有果胶,果胶能增加胰岛素的分泌量,可使血糖明显下降。(3)
黑芝麻、葱、胡萝卜
,有助于改善因少吃淀粉食物而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对糖尿病很有...
糖尿
病患者早餐
吃什么
比较好?
答:
糖尿病人要尽量选择含粗纤维高的主食,搭配蔬菜,避免煎炸食物和高脂肪的菜肴
。同样的原料,尽量选择不加油的烹调方式,例如清蒸、凉拌、白煮、清炖等,多吃蔬菜和豆制品,如果餐中有肉类的食物,最好搭配木耳,冬笋,香菇等。如果喝汤的话要选择清汤,含淀粉的汤类要限量食用。综上所述,糖尿病人进食要...
糖尿病人
最好
吃什么
食物
答:
只有多吃营养丰富的食物
,我们身体才不会营养缺口太大,身体的各项生理机能才能正常地进行,对稳定血糖有很大的帮助。另外,对那些有糖尿病已经很长一段时间的人,光靠吃食物是很难好起来的,要懂得适当地补充一些浓缩的营养素,比如说
蛋白质粉
,维生素B族,维生素C,多种营养素片,钙镁锌铜锰铬等矿...
糖尿病人吃什么好
日常降血糖食物大盘点
答:
加盐、葱花、虾皮,添水煮汤,吃瓜喝汤。虾皮补钙,南瓜有促进胰岛素分泌,降低血糖的作用,并能改善
糖尿病人
的临床症状。大麦豌豆粥:大麦米200克,绿豌豆200克,加水煮粥。豌豆消渴,止泻痢、利小便。大麦有消渴祛热、益气宽中的作用,两者合用煮粥食,香滑可口,是夏季糖尿病人的理想流汁食物。
糖尿
病
吃什么好
?
答:
1.
糖尿病人吃
粗粮好,比如玉米、荞麦、燕麦、薏米、黑米、红豆等。粗粮适合与细粮搭配吃,比例为1:3或1:4比较好。粗粮虽然比细粮升糖慢,但也不可以大量吃,否则一样会升高血糖,长期大量吃还会造成营养不良。2.糖尿病人吃薯类好,比如土豆、紫薯、山药、莲藕、芋头等。有人可能就要反驳了,这样块茎类...
糖尿病人
最好应该
吃什么
主食?
答:
陈粟米是指生活中常见的高粱米,也就是小米或者黄米。小米有补气、和中、清热解毒的作用,而对于
糖尿病人
来说,小米属于高钾食物,其中含有丰富的镁、锌、硒等微量元素,这些营养成分有利于降低血糖,经常的煮些小米粥喝还有较好的利尿降压的作用。4.莜麦 莜麦也可以简单地理解为燕麦,莜麦也可以加工制成...
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