第1个回答 推荐于2017-12-18
糖尿病患者“三宜三不宜”食谱
传统上，对糖尿病患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。
糖尿病患者"三宜"健康食谱：
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱：
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；
不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
此外，糖尿病患[2]者甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。
[编辑本段]高血压糖尿病一周食谱
星期日 早餐：小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果（高血压）、西红柿一个（糖尿病）
午餐：米饭100克、黄豆50克、生菜2种：①、凉拌三丝②、千岛黄瓜；熟菜2种：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜汤。
星期一 早餐：红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉（高血压）、黄瓜一根（糖尿病）
午餐：红豆糙米饭100克、生菜2种：①、绿皮三丝②、酸菜心；熟菜2种；①、豆皮炒西芹②、西芹百合，丝瓜汤一碗
星期二 早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃（高血压）、生胡萝卜一根（糖尿病）
午餐：蚕豆红米饭100克、生菜2种：①、什锦凉菜②、芹菜豆芽；熟菜2种：①、五彩豆腐，②、南瓜什锦，藕枣长生汤。
星期三 早餐：八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、香梨（高血压）、西红柿一个（糖尿病）
午餐：碗豆糙米饭100克、生菜2种：①、白玉韭菜②、香菜豆腐；熟菜2种：①、三色南瓜，②、土豆泥，酸辣汤一碗。
星期四 早餐：红薯粥100克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄（高血压）、黄瓜一根（糖尿病）
午餐：芝麻香芋饼一个，生菜2种：①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱；熟菜3个：①、墨西哥豆，②、木耳炒白菜③、炒饼子，桂圆汤一碗。
星期五 早餐：小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、芒果（高血压）、生胡萝卜一根（糖尿病）
午餐：全麦面面条150克、素四宝（用素四宝拌全麦面面条）
星期六 早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜（高血压）、西红柿一个（糖尿病）
午餐：菠萝饭200毫升、八宝汤
每天的晚餐：可以少吃点饭和水果、蔬菜，或者不吃饭只喝亚麻水等。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-17
糖尿病的中医食疗：
糖尿病的主要临床症状是多食、多饮、多尿，尿中含糖，身体消瘦。在中医属“消渴症”的范围，认为此病多由于平素贪嗜醇酒厚味，内热化燥，消谷伤津，以致肺、胃、肾阴虚燥热，发为消渴。治疗上宜以滋阴清热生津为主，并随证佐以益气、固涩、温阳、活血。
冬瓜100克，鲜番薯叶50克，同切碎加水炖熟服，每日1剂；或干番薯藤适量水煎服。
山药60克，猪胰1具，干地黄30克。用瓦锅加适量清水煮猪胰，再入山药和干地黄同煎。饮汤吃肉，佐膳亦可，连续用。
黄芪30克，山药60克（研粉）。先将黄芪煮汁300毫升，加入山药粉搅拌成粥。每日服1～2次。
枸杞15克，兔肉250克，加水适量，文火炖烂熟后，加盐调味，饮汤食肉，每日1次。
猪胰1具，加薏米50克或黄芪100克，水煎服食，每日1剂，连用10天。
大田螺10～20个，养于清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黄酒半小杯，拌和，再以清水炖熟，饮汤，每日1次。
猪肚1具洗净，葱白数茎，豆豉25克。先煮猪肚至烂，入葱、豉调味，再取出猪肚切片。空腹渐次食之，渴即饮汤。
海参、猪胰、鸡蛋各1个。先将海参泡发切片与猪胰同炖，熟烂后将鸡蛋去壳放入，加酱油调味，每日服1次。
蘑菇培养液具有降血糖作用，故常以蘑菇为菜或煮汁饮服，对改善糖尿病症状有利。
枸杞15克，猪肝适量。将猪肝切片与枸杞一起用文火炖成猪肝汤，饮汤食肝。每日2次。
小米粉25克、麦麸50克，加适量盐、葱花、香油、五香粉，用水和匀，做成小饼，烙熟食之。
绿豆250克，加水适量，煮烂熟频饮。绿豆性寒，具有良好的延缓血糖升高的作用，并可延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖的水平。
南瓜1000克切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。
南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加饱腹感。
苦瓜250克，洗净切块，烧、炒时加食油、酱油、食盐适量，随饭食用。苦瓜性味甘、苦，既能清热解毒，除烦止渴，又能降低血糖。
活鲫鱼500克，去肠杂洗净；再将绿茶10克塞鱼腹内，置盘中上锅蒸熟。不加盐食用，每日1次。治糖尿病烦渴、多饮。
大萝卜5个，煮熟捣取汁，用粳米150克，同水共煮粥食用。
第3个回答 2019-02-06
你好。对于糖尿病来说，现在很多人包括医生的观点，都已经是走向误区了。糖尿病，不能直接吃糖，但是不代表不能吃水果。反而不吃水果的糖尿病患者的并发症来的更快一下。有些医生说的话都很矛盾。不要吃水果是因为很多水果含糖量高，不要多吃碳水化合物的食物也是因为碳水化合物也是糖类的一种，但是，玉米、小麦这可是标准的碳水化合物啊，玉米本身就很甜的。还有一点，是一种逻辑性的错误。那就是糖尿病患者血糖尿糖一定会高，但是血糖尿糖高的不一定是糖尿病。很多人都在关注如何不吃糖如何降糖，有多少人关住过糖尿病的本身因素？好像治疗糖尿病就是要控制摄取糖分降糖这个唯一的手段了。那么，大家想想：你饮食中糖已经控制的很好了，摄取的糖分已经少的不能再少了，那么为什么血糖尿糖还会很高？这些糖从哪来的？还一直吃的降糖药、打胰岛素针，为什么糖就那么顽固？这到底是怎么回事？都不摄取糖了身体怎么还有那么多糖？谁想过这个问题？为什么糖尿病人患者最后都会消瘦？怎么会出现并发症？一句话：饿的。控制饮食饿的。就算是一个正常的人像糖尿病患者那样控制饮食，最终会得到和糖尿病患者一样的结果，都是被活活饿死的。引起视力病变，是因为吃降糖药或者打胰岛素针的结果，因为那些药物伤害了肝脏的结果，肝开窍于目，伤害了肝脏的结果就是眼睛视力发生病变。糖尿病，只是一个症状，而不是疾病本身。所以很多人都在想着如何控制症状而忽略了疾病本身的原因，所以糖尿病不能治好的根本就在这里----治疗的方向错了。楼上回答的不错：
糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。，那么膳食纤维对糖尿病人有很好的作用。富含维生素B和维生素C的食物对糖尿病并发症的缓解有好处，那么引申出来的是这两种维生素对糖尿病患者有益，那么，就需要补充。还有一句：缺钙能使糖尿病人症状加重，那么，引申出的意义就是补钙能缓解糖尿病的症状的加深。好了，从这几点来说：膳食纤维、维生素B、维生素C、钙，是糖尿病人不可缺少的营养物质。这几种统称为营养素，人需要的七大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质、水。那么，有多少糖尿病患者去补充这几种营养素呢？打比方说：因为糖尿病患者控制了饮食，而营养物质都在食物中隐藏着，所以，机体所摄取的营养物质严重不足。但是患者本身又需要这些营养物，怎么办呢？是不是很矛盾？所以，我个人建议每个人好好的分析一下，逻辑不要混乱。糖尿病并不可怕，可怕的就是治疗方向的错误。
第4个回答 2019-02-20
适合糖尿病、血糖高吃的杂粮择优如下：
1、
小麦：
功效：小麦性凉，味甘。具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。
主治：糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。
2、
荞麦：
功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。
主治：头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症，外用可清热解毒。
3、
燕麦：
又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。
主治：病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。
4、
小米：
功效为性凉、味甘、咸。具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。
主治：病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症，还有滋阴液、养肾气的功效，可治消渴口干、腰膝酸软、止泄痢、利小便;外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。小米为碱性食物，因此，风湿病、痛风、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人，食用小米不会有任何不适。
5、
薏米：
性凉、味甘、淡。具有清热排脓、利水渗湿、健脾止泻等功效。
主治：水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、小便短赤、筋脉挛急，肺脓肿、肠痈、阑尾炎、热淋、石淋消渴等症。
6、
玉米：
功效是性平，味甘。具有调
中开胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。
主治：胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。
希望我的回答你能满意。
第5个回答 2019-10-16
我在这里和大家分享隆力奇的两款优质产品膳祖生食和活能水杯。老公有尽五年的糖尿病史，一直用西药孚来迪维持血糖平衡，时常担心西药用久了所带来的后患，每天我和我的家人都有一种恐惧感，害怕糖尿病的合并症会降临在他的身上。来到我们系统瓜瓜课堂，每天都有伙伴们分享吃膳祖生食能降糖，我一下就定了十合，又定了一个活能水杯。我让他早晚各吃一包生食，大量的喝活能水，把常规的每天早晚两次用药改成中午吃正餐的一次用药{等于少吃一次药}，三天下来测血糖，原来吃药餐前血糖还10点多，吃了三
天生食下降到7点多，吃生食让他看到了希望，见他每天高兴的样子，我也无比的开心。现在西药已全停了，每天都在监测血糖，比吃药时椌制的都好。我要感谢隆力奇公司有这么好的产品，让我的家人得到了健康，同时也感谢我自己选择了隆力奇直销事业。最后提醒患糖尿病的朋友及其你们的家人，快快尝试这款产品，早日摆脱疾病的困扰，生活才能更加美好。
（注：现在已经停药4个月了，餐前血糖在6--6.4，非常平稳，以前常常听说糖尿病没法治愈，慢性病，不死的癌症等，我觉得不要听信结论，尝试最为重要。奇迹也会发生在你，他，她的身上）