要想倒骑，首先要练好定车，就是双脚踩着脚踏，使自行车原地不动。定车是练习车手的平衡感和对车辆的操控能力，自行车在失去平衡的瞬间要靠车手的超控来重新找回平衡状态。
当定车可以达到10分钟以上时，可以开始尝试倒骑，倒骑时后面的哪只脚简称后脚。后脚要比前脚高。然后可以先试着松开前脚，后脚大力往后踩，因为一松开前脚后脚一下子就下去了。车头刚刚开始要抓紧。慢慢练习1-2个月就会倒1圈-2圈。加油吧。
当定车可以达到10分钟以上时，可以开始尝试倒骑，倒骑时后面的哪只脚简称后脚。后脚要比前脚高。然后可以先试着松开前脚，后脚大力往后踩，因为一松开前脚后脚一下子就下去了。车头刚刚开始要抓紧。慢慢练习1-2个月就会倒1圈-2圈。加油吧。
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第1个回答 2012-09-08
你好~
练倒骑就要先练倒骑画圈~尽量坐在座子上~当外侧的脚用力时前轮偏的角度可以大一点 当内侧的脚用力时 前轮的角度尽量小一点~两只脚交替时要找好时机 中间力量最好不要断~我也在练~现在差不多能骑三圈~加油噢~
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练倒骑就要先练倒骑画圈~尽量坐在座子上~当外侧的脚用力时前轮偏的角度可以大一点 当内侧的脚用力时 前轮的角度尽量小一点~两只脚交替时要找好时机 中间力量最好不要断~我也在练~现在差不多能骑三圈~加油噢~
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