中药是可以做饭的，这样做有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

引言：在日常生活中，很大一部分人基于对中医药的信任，选择用中药来进行养生。在日常生活中可以用来做饭的中药一般有板蓝根，薄荷，蒲公英，枸杞，当归、黄芪、秋葵等。这些中药都有不同的药性，因此对于不同的人体也会有着不同的作用。接下来小编给大家分析一下，中药是可以做饭的，这样做都有哪些好处？

一、板蓝根、薄荷做饭的好处

板蓝根是人们感冒时经常使用的一种药，它本身是一种比较凉爽的蔬菜，具有清热解毒的作用，因此比较适合上呼吸道和炎症人群，同时对于牙龈肿，口腔炎咽喉炎的人乱来根也可以作为凉菜来使用，但是对于消化不良脾胃虚弱经常腹泻的人，则不能使用板蓝根，否则会令症状加重。而薄荷更是随处可见。薄荷的作用可以帮助人们清新明目，祛风散热，同时还可以解毒灭火，刺激人食欲，能促进人体消化。可以直接将薄荷洗干净，放入杯中，用开水冲泡，或者是与鲫鱼豆腐一起煮成汤。易怒，有盗汗，免疫力低下腹泻，脾胃虚弱的人都应尽量少吃。

二、秋葵、蒲公英做饭的好处

秋葵营养价值极高，堪比人参这种食物可以通过油炸或者是煲汤来烹饪，增强抗癌和抗癌能力，同时含有大量的维生素可以阻止黑色素的合成，让皮肤变得更加细腻，蒲公英可以通过冷煮或者是炒制，有助于治疗乳腺炎，可以消肿、清热解毒，还有利尿的作用，由肝炎引起的黄疸蒲公英也可以进行治疗。蒲公英可以生吃或者是油炸也可以做成汤，但是脾胃虚弱、易感冒、体弱怕冷的人最好不要吃。

三、枸杞，当归，黄芪的作用

枸杞通过煲汤或者是油炸的方式使用，可以帮助人们养肝明目，缓解视觉疲劳，降低患夜盲症的几率，但是感冒发烧或者是高血压糖尿病患者要尽量少吃枸杞。当归、黄芪通过煲汤可以预防感冒，增强免疫力，同时便秘的患者不宜食用。大部分中药摄入到人体以后，都可以起到舒筋活血，调理气血，补益身体的作用。

Answer 2

可以提高身体的免疫力，可以提高身体的抵抗力，可以让自己的饮食更加健康，可以促进消化，可以解决肠胃问题，可以通过食疗的方式改善身体条件，这就是中药做饭的好处。

Answer 3

可以舒筋活血，可以调理气血，可以补益身体，可以提高身体免疫力，可以清热润肺。

Answer 4

可以降血脂，可以清热解毒，可以治疗牙龈炎，可以补肾，可以补肝。