我的做法是不强求,给孩子一个心理适应期。孩子六岁,也到了该独立睡觉的阶段,但因为小时候没有一直带在身边,缺乏安全感,他不敢独立睡。我们与孩子约定了一个长期的目标,那就是一年后自己睡。这个时间段内,是孩子自我心理调整期,有时候他会自问;如果我还是害怕,那怎么办?有时候他又会想出办法:妈妈,你坐在旁边,等我睡着了再走……慢慢多鼓励,总有一天孩子会成长!
如果孩子是缺乏安全感而不敢独自一个人睡觉,那么父母得耐心引导、适当陪伴孩子、给孩子适应时间,慢慢放手让孩子独立睡觉。
父母想让孩子独立分房睡觉,那么的提前跟孩子说清楚,并简单说明原因,不能搞突然袭击,让孩子有个心理准备。
父母可以与孩子一起看绘本、观看动画片等,让孩子充分了解长大了为什么要独立一个人睡觉,一个人睡觉有哪些好处?
孩子与父母分房睡,刚开始都是不愿意的,不过父母得给孩子适应的时间。特别是孩子缺乏安全感,父母更应该循序渐进,可以由一方陪孩子分房睡教,至陪到孩子睡了觉,到最后放手让孩子独自睡觉。
孩子不想一个人睡觉,父母千万不能强迫孩子独立睡觉,要不孩子会哭闹得更凶,适应时间拉得更长,还有可能会对孩子心理造成阴影。
逐步引导,注意态度和方法,刚开始,可以给孩子开着灯,妈妈陪睡的时间长点,后来就逐步减少关灯;再者不应该强迫孩子去做自己不敢不愿意做的事情,温和耐心的和孩子沟通、聆听孩子的想法。